Partout dans le monde, les services de psychologues ne sont pas moins populaires que les dentistes et les tailleurs. Souvent, c'est le psychologue familial personnel qui devient la raison de la réconciliation des époux, de l'établissement d'une compréhension mutuelle entre pères et enfants et du règlement des conflits dans les collectifs de travail. Dans le même temps, la première visite chez un psychologue peut être éclipsée par une sérieuse barrière psychologique vécue par le patient.
Instructions
Étape 1
Avant de consulter un psychologue, le patient doit clairement formuler son objectif et le problème à résoudre. Les personnes qui n'arrivent pas à sortir de la situation actuelle se tournent vers un psychologue, et il leur est souvent difficile de parler ouvertement de leurs problèmes. Dans de tels cas, les experts vous conseillent de rédiger un plan de thèse de votre discours dans un cahier et d'utiliser les notes pendant la séance pour ne pas manquer des points importants.
Étape 2
La franchise et la sincérité lors d'une séance psychologique sont la clé d'une thérapie réussie et de la résolution du problème existant. Il est important de se rappeler que les psychologues, ainsi que les médecins, ne divulguent pas les informations reçues de leurs clients à des tiers. Soit dit en passant, c'est une histoire franche sur vous-même et vos pensées qui devient souvent le problème le plus difficile pour les clients. À partir du récit subjectif du patient, le psychologue dresse un portrait objectif de la situation et élabore un plan pour résoudre le problème. L'incapacité du patient à se dire la vérité peut devenir un problème fondamental pour le spécialiste.
Étape 3
Lors de la première séance, le psychologue entame lui-même la conversation avec les questions dont il a besoin pour dresser un portrait psychologique du client. Lorsqu'il répond aux questions, le client doit se rappeler que seules la sincérité et l'honnêteté envers lui-même l'aideront à résoudre le problème. Progressivement, le psychologue traduira le dialogue en un monologue du client lui-même. Ce n'est pas à craindre. Il peut être difficile pour le patient de guider son histoire alors qu'il est assis sur une chaise dans une position immobile. Si de tels désagréments surviennent, vous devez demander au psychologue la permission de parler debout, en vous promenant dans la pièce ou même les yeux fermés.
Étape 4
Pour obtenir un contact absolu entre le psychologue et le client, il est nécessaire d'éliminer complètement les stimuli externes qui peuvent détruire l'atmosphère de chambre de la conversation. Une sonnerie soudaine d'un téléphone portable, le son d'un réveil sur l'horloge, etc. peuvent perturber la tranquillité d'esprit du client. Par conséquent, avant de commencer une conversation, vous devez éteindre le son ou éteindre complètement tous les appareils électroniques que vous avez avec toi.
