Opiophobie - c'est le nom scientifique de la peur de visiter les médecins. Il arrive que le patient éprouve de la panique devant les dentistes, les gynécologues et autres spécialistes. Mais vous pouvez lutter contre cela.
Signes d'opiophobie
Palpitations cardiaques, vertiges, nausées, tremblements des genoux, discours incohérent, confusion, essoufflement sont autant d'indicateurs d'une peur d'aller dans un établissement médical. L'horreur provoquée par les médecins peut même conduire à une perte de conscience.
La peur du sang est un autre type d'opiophobie. Et la peur la plus courante est la visite chez le dentiste. Bien que des soins dentaires indolores soient désormais pratiqués, beaucoup souffrent encore de nausées et de vertiges avant de se rendre dans un établissement de santé.
Certains craignent d'être diagnostiqués avec une maladie incurable, tandis que d'autres ont du mal à tolérer l'odeur des médicaments et l'atmosphère de l'hôpital.
Peur des médecins: comment y faire face
Voici quelques conseils pratiques pour vous aider à surmonter votre peur:
1. Essayez de canaliser vos pensées dans une direction positive. Pensez à quelque chose de bien.
2. Comprenez que le but du médecin est de vous aider.
3. Il est préférable de consulter un médecin aux premiers stades de la maladie. Ne retardez pas le processus de traitement.
4. Vous pouvez emporter un lecteur ou un livre avec vous, cela vous aidera à vous distraire des pensées effrayantes.
5. Posez à votre médecin les questions qui vous intéressent.
Chez certaines personnes, l'opiophobie peut se manifester dès l'enfance. La raison en est souvent une mauvaise attitude, ainsi que la négligence des médecins.
Les visites chez le médecin sont imprimées dans la mémoire, de sorte que l'enfant a peur à chaque fois. Dans ce cas, vous devriez avoir une conversation avec lui, dites-nous comment se déroulera l'examen.
Si votre enfant doit se faire vacciner ou faire un test sanguin, dites-lui que ce n'est pas aussi douloureux qu'il y paraît. Dans tous les cas, vous devez accompagner l'enfant à l'hôpital. Ne le laissez pas seul avec la peur.
Dans certaines cliniques, en particulier les cliniques dentaires, pour lutter contre l'opiophobie, ils allument une musique relaxante au bureau et suggèrent également de porter des lunettes vidéo spéciales, rendant le processus de traitement agréable et pas du tout effrayant.
Vous pouvez choisir indépendamment une clinique avec une bonne attitude envers les patients. Si la peur des médecins vous hante, vous ne pouvez pas faire face à la peur par vous-même, vous pouvez consulter un psychologue. Il aidera dans la lutte contre les phobies et ramassera des sédatifs. Après seulement quelques séances de psychothérapie, il vous sera plus facile de supporter vos visites chez le médecin.
Il ne faut pas oublier que la peur panique des médecins et un traitement inopportun peuvent contribuer au fait que la maladie devient chronique.
