La communication avec les personnes en général et avec le sexe opposé en particulier est souvent entravée par une peur plus ou moins prononcée. Les raisons et les raisons peuvent être complètement différentes: peur de paraître maladroit, peur du ridicule, peur de l'incompréhension… Mais si vous regardez bien votre entourage, et vous-même, vous comprendrez qu'il n'y a pas de menace.
Instructions
Étape 1
Exprimez votre peur aussi précisément que possible. Il est impossible de combattre un fantôme et il n'y a pas peur de tout en même temps. En découvrant l'essence de votre malaise, vous en comprendrez immédiatement la raison.
Étape 2
La prochaine étape est de se débarrasser de la peur. L'arme la plus ancienne et la plus efficace contre tout type de peur est le rire. Imaginez votre peur sous la forme du monstre le plus terrible avec d'énormes crocs, des griffes et une attitude agressive. Maintenant, donnez-lui quelques fonctionnalités comiques. Imaginez que, malgré toute sa colère, il ne puisse rien vous faire, car il est privé de la capacité de bouger. Approchez-vous mentalement et poussez votre doigt. Imaginez comment il se dégonfle, rétrécit, fond. L'air en sort avec un son étrange et drôle. Imaginez un monstre se transformer en rien.
Étape 3
Contrez votre comportement pour avoir peur: si vous avez peur de paraître gêné, devenez volontairement gênant. Si vous avez peur du ridicule de la part de la fille, faites-la rire de colique. Si vous avez peur de paraître stupide et sans instruction, jouez le rôle d'un idiot rural. Réalisez exactement ce dont vous avez peur, mais n'en faites pas trop. Premièrement, vous êtes maître de vous-même et vous pouvez redevenir vous-même à tout moment; deuxièmement, vous voyez que les résultats de vos erreurs ne seraient pas aussi désastreux que vous le pensiez récemment.
Étape 4
Tout le monde est sujet aux mêmes peurs que vous. La fille à qui vous voulez plaire ne fait pas exception. Elle ne suivra pas chacun de vos gestes et ne lira pas dans vos pensées. Comme vous, elle est centrée sur elle-même. Elle n'est pas du tout intéressée à rechercher vos défauts et à faire attention aux erreurs. Observez-la: très probablement, elle-même se trompe et se sent également mal à l'aise à certains moments.
