Beaucoup de gens ont tendance à se comparer aux autres. Cette habitude est utile si elle est utilisée, par exemple, dans le processus d'apprentissage. Cependant, la comparaison avec d'autres personnes se produit souvent quotidiennement à la recherche de leurs propres lacunes. Un tel comportement doit être écarté.
Instructions
Étape 1
Reconnaître le caractère unique de chaque individu. C'est la première chose que vous devez faire. Les gens réagissent différemment à différentes situations, ils agissent sur la base de leur propre expérience de vie. Chaque personne est dotée de sa propre vision du monde, de son propre ensemble d'émotions, d'idées sur la justice, la beauté, etc. Se comparer aux autres n'a pas de sens, vous ne trouverez jamais votre idéal, ce processus durera éternellement. L'habitude de se comparer est généralement imposée par la société, qui montre aux gens des normes de comportement, d'apparence, etc. Cela amène de nombreuses personnes à cesser d'apprécier leur personnalité et à rechercher une perfection inexistante. Reconnaissez que l'activité est inutile, commencez à vous apprécier.
Étape 2
Faites attention à savoir si vous essayez de rivaliser avec les autres, si vous essayez de paraître mieux que les autres. C'est une forme de comparaison qui empêche une personne d'apprécier ses propres succès. Si vous remarquez ce comportement en vous-même, essayez de l'abandonner. Imaginez que la société dans laquelle vous vous trouvez est engagée dans une cause commune. La contribution de chacun de ses membres est très précieuse. Complimentez, reconnaissez l'importance de ce que font les autres et appréciez votre succès.
Étape 3
La peur d'être soi-même et de s'accepter tel que l'on est est une autre raison de l'habitude de se comparer aux autres. Les gens cachent leurs défauts aux autres, leur cachent leurs points de vue sur certaines questions, s'ils contredisent l'opinion dominante. Une telle attitude envers soi-même conduit au fait qu'une personne se prive du droit à sa propre position. Dites-vous que personne n'a le droit de vous dicter quoi et comment faire, quoi croire, etc.
Étape 4
Se comparer constamment aux autres a de nombreuses conséquences négatives. Par exemple, un tel comportement ne vous apportera jamais rien, au contraire, à chaque fois que vous perdez votre estime de vous-même, ainsi que le sentiment que vous êtes une personne autonome. Vous perdez également votre temps. La comparaison avec les autres est un processus sans fin, et vous trouverez toujours des raisons de continuer. De plus, vous êtes plongé dans une série de soucis sans signification au lieu de profiter de votre propre vie.
Étape 5
Si vous avez une envie irrésistible de comparer vos réalisations, prenez-vous comme référence. Comparez-vous à vous-même. Pensez toujours à ce que vous pouvez offrir aux autres, comment vous pouvez contribuer à une cause commune. Apprenez à apprécier même vos succès insignifiants, peu importe à quoi ils ressemblent dans le contexte du travail des personnes qui vous entourent.
