Il existe quatre types d'adaptation. Ils diffèrent par la qualité et le degré d'adaptation d'une personne dans la société et à elle-même. Pour que la vie soit pleine, riche et satisfaisante, il est nécessaire de rechercher une adaptation systémique complète.
Psychologue domestique A. A. Rean a identifié quatre types d'adaptation en utilisant deux critères: interne et externe.
- Si une personne est adaptée selon un critère interne, cela signifie qu'elle est en accord avec elle-même, suit ses envies, et réalise ses valeurs dans le comportement.
- Si une personne est adaptée selon un critère extérieur, cela signifie que son comportement correspond aux normes de la société dans laquelle elle vit. Il résout les problèmes sociaux, n'enfreint pas la loi et ne va pas à l'encontre des traditions de la société.
AA Rean pense que l'adaptation (systémique) complète se caractérise par l'adaptabilité en termes de critères internes et externes. Cela signifie qu'une personne profite à la société en réalisant elle-même, son potentiel. Une telle personne peut être appelée une personnalité qui se réalise.
Si une personne vit sans consentement avec elle-même (va à un travail mal aimé, est dans une relation douloureuse pour elle, ne peut pas trouver un passe-temps à son goût, etc.) et en même temps ne profite pas à la société (le produit de son travail est pas en demande ou est complètement absent), - cela signifie que la personnalité est complètement inadaptée. Toute personne éprouve un état temporaire d'inadaptation complète pendant les périodes de crises de la vie.
En plus des deux options extrêmes - adaptation systémique et inadaptation complète - il en existe deux intermédiaires:
- Adaptation imaginaire par critère interne.
- Adaptation imaginaire par critère externe.
Dans le premier cas, une personne vit selon ses propres règles, mais en même temps, elle ne prend pas en compte les normes de la société. Au mieux, il ressemble à un mouton noir. Au pire, il est réalisé comme un criminel. "Aimez-vous, éternuez tout le monde." Mais le succès dans ce cas n'est pas à attendre.
Le deuxième cas est plus fréquent. Extérieurement, une personne semble adaptée: elle a un travail décent, elle s'habille bien, elle a une famille et des amis. Mais en même temps, il ressent le vide, le non-sens de la vie. Il n'a aucun but. Il tire sur la sangle, mais il ne peut pas s'exprimer, il ne peut pas se réaliser. La vie d'une telle personne est dépourvue de couleurs ou, au contraire, est remplie de points lumineux d'événements, mais ils ne l'inspirent pas vraiment, mais lui permettent seulement de tuer le temps et de se débarrasser de l'ennui.
À différentes périodes de la vie, le processus d'adaptation se déroule de différentes manières. Chaque personne peut être dans l'un des quatre états d'adaptation décrits.
Cependant, il est nécessaire de tendre vers un état d'adaptation sociale systémique, ce qui signifie se comprendre, développer son potentiel, mais de manière à apporter une contribution significative au développement positif de la société.
