Pour éviter la routine, ne restez pas immobile, mais agissez. Apprenez et maîtrisez quelque chose de nouveau, diversifiez votre vie, visitez de nouveaux endroits. Aussi, changez votre environnement de travail et ne vous laissez pas avaler par votre quotidien.
Instructions
Étape 1
Tout le monde s'ennuie de la routine et de l'uniformité. Pour éviter une routine dans votre quotidien, diversifiez-la. Essayez de ne pas passer tout votre temps à la maison, sortez de l'appartement. Par exemple, vous pouvez planifier un événement pour chaque jour: une promenade, une sortie cinéma, une rencontre avec des amis, une sortie chez vos parents, etc. Assurez-vous de prévoir du temps libre pour prendre soin de vous. Faites de la manucure, des masques, de l'épilation et d'autres procédures utiles et agréables. Vous pouvez également vous immerger dans un hobby et faire régulièrement ce que vous aimez. Une demi-heure par jour n'est pas tellement, mais pendant cette période, vous l'apprécierez. Si vous voulez quelque chose de nouveau et d'inconnu, choisissez un domaine ou un domaine qui vous est intéressant et inconnu, et commencez à l'explorer. Et aussi répondre régulièrement à vos petits désirs réalisables. Si vous rêvez de monter à cheval depuis longtemps, faites-le !
Étape 2
Surtout beaucoup de gens s'ennuient avec le travail. Et pour vous protéger de la routine dans ce domaine de la vie, faites un petit effort et soyez créatif. Commencez petit, par exemple en modifiant l'itinéraire que vous empruntez habituellement de la maison au travail et vice-versa. Même si vous descendez un arrêt plus tôt et marchez, vous verrez beaucoup de nouvelles choses. Changez de lieu de travail: changez l'économiseur d'écran sur le bureau de votre ordinateur, mettez une figurine amusante sur la table, réorganisez-la, mettez les choses en ordre, changez de chaise ou de table. De telles mises à jour raviront et créeront une atmosphère de nouveauté. Changez votre attitude envers le travail et les tâches que vous effectuez. Vous pouvez rivaliser avec des collègues, fixer des objectifs et les atteindre, accomplir des tâches pendant un certain temps.
Étape 3
Prévenir la routine dans une relation est également tout à fait possible. Premièrement, ne laissez pas la vie vous engloutir. N'essayez pas de tout refaire, ils peuvent attendre. Mais il est préférable de résoudre les problèmes au fur et à mesure qu'ils surviennent, ils seront alors petits et moins perceptibles. Deuxièmement, diversifiez votre relation. Vous pouvez aller à des rendez-vous, visiter divers endroits intéressants avec votre autre moitié. Et aussi faire des actions folles et extrêmes, ce sera une sorte de bousculade pour les deux partenaires. Ainsi, vous pouvez partir en voyage ou faire du VTT. Et troisièmement, assurez-vous de diversifier votre vie sexuelle. N'ayez pas peur d'expérimenter et d'innover: essayez différentes poses, maîtrisez de nouveaux lieux, jouez à des jeux de rôle.
