La programmation neurolinguistique est l'un des domaines de la psychologie pratique, avec son aide, vous pouvez apprendre à influencer les autres, à changer votre propre comportement, à apprendre à faire face à des situations stressantes. Les compétences et les exercices sont activement utilisés dans les ventes et diverses formations.
Instructions
Étape 1
Apprendre les techniques et les exercices de la PNL prend un certain temps. Vous pouvez commencer à pratiquer seul ou avec le maître. La présence d'un enseignant accélérera la réception des résultats, aidera à éviter les erreurs. Mais dans tous les cas, vous devrez faire des efforts et effectuer régulièrement des exercices, vous observer et observer les gens.
Étape 2
Pour maîtriser les bases de la PNL, commencez à lire des livres. Pour les débutants, les ouvrages suivants sont recommandés: Richard Bandler, John Grinder "From frogs to princes."; Andrey Pligin, Alexander Gerasimov « praticien PNL »; Joseph O'Connor, John Seymour « Introduction à la PNL »; Alexander Lyubimov "Maîtrise de la communication"; Jill Anderson « Pensez, essayez, développez »; Richard Bandler « L'heure du changement ». Il est important non seulement de se familiariser avec ces livres, mais aussi de compléter tous les exercices proposés. Les compétences viendront une fois que vous aurez commencé à les pratiquer dans la vie, et pas seulement à accumuler des données théoriques.
Étape 3
Vous pouvez lire non pas des livres, mais des articles, dont il y en a beaucoup sur le net. Ils sont plus susceptibles d'avoir des techniques puissantes que la théorie. Bien sûr, pour devenir un spécialiste, vous devrez étudier tous les aspects de la PNL, mais parfois vous devez commencer par quelque chose de pratique, obtenir des résultats, puis entrer dans les profondeurs de cette science. Les articles ne vous aideront qu'à découvrir quelque chose de manière superficielle sur le comportement humain, mais même cela suffit à changer votre vie.
Étape 4
Aujourd'hui, il existe un grand nombre de webinaires pour enseigner la PNL. De nombreux écrivains en herbe dirigent le cours gratuitement pour rassembler les auditeurs et se faire un nom. Des maîtres éminents pratiquent également cette forme de formation, mais en même temps ils demandent un certain paiement. C'est un moyen pratique de maîtriser la PNL, car vous n'avez pas besoin de quitter la maison, vous avez juste besoin d'un ordinateur ou d'une tablette et d'une connexion Internet stable.
Étape 5
L'effet maximum peut être atteint avec des formations PNL. C'est l'occasion non seulement d'observer les actions, mais de participer au processus d'apprentissage. Vous pouvez immédiatement essayer toutes les techniques sur des personnes vivantes, apprendre à les utiliser le plus efficacement possible, ce qui signifie que vous pouvez obtenir instantanément des résultats. Pour changer de vie, il suffit de passer par une formation ou un séminaire, mais durant cette leçon il sera impossible de maîtriser toutes les méthodes. Pour plus d'outils, référez-vous à différents instructeurs pour les connaissances.
Étape 6
Apprendre la programmation neurolinguistique demande de la patience. Vous devez comprendre comment une personne pense, comment elle se comporte et ce à quoi elle s'attend. Par ses gestes, ses phrases, le ton de son discours, vous pouvez comprendre les aspirations, et à partir de ces facteurs, faire vos propositions. Cela fonctionne très bien lors de représentations en public, lors de la vente de certains biens et services, ainsi que lors de consultations psychologiques.
