Pour beaucoup de filles, la question est très pertinente: "Comment devenir mince ?". Que faut-il faire pour acquérir la silhouette dont toutes les femmes rêvent ? Tout le monde pense que pour cela, vous devez choisir le bon régime alimentaire individuel.
Les protéines, les lipides et les glucides ont-ils aidé quelqu'un à avoir une silhouette mince ? Le rapport calories consommées/brûlées est ce qui compte. Tout comme avoir un stylo et du papier pour un écrivain ou un violon pour un musicien. C'est juste un outil. Il n'y a rien sans elle, et il ne suffit pas non plus d'avoir un violon pour faire de la musique !
Comment naît la musique ? Dans l'âme d'un musicien. De même, la beauté naît à l'intérieur. Ce n'est qu'alors qu'il devient visible de l'extérieur, commence à acquérir des détails. Puis ils commencent à admirer la beauté et se retournent dans la rue.
Y avez-vous pensé ? quelles robes aimeriez-vous porter? Ne pense pas à ceux que tu portais quand tu avais 16 ans. Ils devraient être oubliés à jamais. Il faut aller de l'avant sans regarder en arrière, car on ne peut pas revenir en arrière. C'est la robe que vous allez acquérir maintenant, ajustée pour les quelques mois qu'il vous faudra endurer, devrait maintenant occuper toutes vos pensées.
Certaines personnes pensent que la beauté est un chiffre 90-60-90, mais ces paramètres ne conviennent pas à tout le monde. Et nous n'avons pas besoin de paramètres, nous avons juste besoin de regards perçants du côté masculin, d'activité de leur part et d'une compagnie d'amis qui seront toujours heureux de nous voir. Pourquoi attendre ça quand on perd du poids ? 20 ans d'insouciance et la mer des perspectives est encore impossible à retourner !
Et où est le nombre de kilogrammes? La joie et la sympathie ne leur sont pas attachées ! Même lorsqu'ils atteignent le poids souhaité, tout le monde n'obtient pas ce qu'ils attendent. Vous serez bien sûr déçu ! Vous en rendez compte ? C'est peut-être la raison des nombreuses tentatives infructueuses pour perdre du poids ? Beaucoup de gens pensent: « Pourquoi ai-je besoin de ça ? Et dans le subconscient, il se cache qu'après tout, il n'y aura plus aucune raison de regarder votre reflet dans le miroir et de pleurer, offensé par le monde entier dans le rôle d'une malheureuse victime. Certains peuvent trouver cela satisfaisant. D'autres se réfèrent simplement au prétendu manque de volonté.
En fait, il est tout à fait normal de rêver d'une vie heureuse. Il est nécessaire de comprendre qu'une silhouette mince aidera à réussir. Pour ce faire, vous devez faire un plan! Qu'est-ce qui ne va pas? Où allez-vous mal? Quand tout cela arrive-t-il ? Et qu'est-ce qui vous fait peur d'acquérir une silhouette mince que vous méritez pas comme les autres ? Comment votre vie va-t-elle changer sur la voie de la perte de poids ? Et puis répétez tout cela pour vous-même depuis le début, mais cette fois, essayez de ne pas dissimuler.
Comment maigrir ? Selon le plan, vous pouvez décider où vous souhaitez commencer à perdre du poids, maintenant vous pouvez prendre un outil: choisir un régime, faire du sport. La musique créée dans votre âme commence déjà à sonner. Si ce n'est pas le cas, eh bien, ce n'est pas une tentative de torture, cela devrait être répété. Savez-vous exactement ce que vous voulez faire en cours de route? Peut-être que le problème est que vous ne croyez pas en vous-même.
