Il y a un secret caché dans les anciennes écritures védiques. Si vous voulez apprendre à résoudre avec succès tous les problèmes et à gérer votre vie, alors faites juste deux choses: quelles que soient les circonstances extérieures, respectez strictement la routine quotidienne établie et gardez votre maison propre. Vous devez aimer ce que vous ne voulez pas ou que vous êtes trop paresseux pour faire. Ce sera votre paiement pour le résultat souhaité. Il est intéressant que nous déterminions nous-mêmes le prépaiement, et lorsque nous voulons obtenir quelque chose gratuitement et persistons dans notre désir, le monde nous prend un prix exorbitant, parfois le plus cher. Comment effectuer un prépaiement ?
1. Prenez votre temps, accordez-vous une semaine pour travailler votre routine quotidienne. Vous pouvez lancer un projet test - nous nous flattons souvent, croyant que nous aurons plus de temps que nous ne le pouvons.
2. Incluez dans votre liste de choses à faire chaque jour 4 actions simples et éphémères qui permettent de corriger vos lacunes. Exemples: 10 minutes d'exercice, 5 tours de jogging autour de la maison, douches froides ou contrastées, arrêt des sucreries/cigarettes/nourriture le soir, un verre d'eau propre avant le petit déjeuner, prière, cours de danse, de chant ou de théâtre, quelques corvées autour la maison, tenir un journal ou parler en public est quelque chose que vous avez longtemps voulu commencer à faire systématiquement, mais que vous avez repoussé. Les actions doivent être déterminées de manière indépendante. De plus, moins ils sont liés au résultat que vous souhaitez obtenir, plus ils seront efficaces.
3. Pour mieux comprendre ce que vous faites et pourquoi, mettez mentalement d'un côté de l'échelle votre discipline (ces actions que vous êtes prêt à accomplir chaque jour) et de l'autre - la vie que vous souhaitez recevoir. Et équilibrer les bols.
4. Peu de gens parviennent à se conformer au régime prévu du premier coup. Ne désespérez pas. La raison du manque d'organisation est que nous ne comprenons pas vraiment pourquoi cela est nécessaire. Le résultat sera obtenu même quand, mais il faut le faire maintenant. La seule façon de faire la différence est de vous mettre dans une situation sans choix. Par exemple: « Si je ne fais pas mes exercices aujourd'hui, je n'obtiendrai pas le salaire souhaité. Aujourd'hui, je vais m'entraîner pendant 10 minutes et demain, nous verrons »; « Je ne ferai pas mon lit aujourd'hui, donc je ne passerai pas la période d'essai au travail »; "Si je ne fais pas la technique de respiration aujourd'hui, je ne trouverai pas le bonheur familial." Et ainsi tous les jours. Pour un résultat aussi précieux, est-ce un prix impossible à payer - 4 actions, 5-10 minutes chaque jour ? Et abandonner une mauvaise habitude est plus susceptible de vous faire gagner du temps que de vous en enlever.
Quand une personne ne s'entraîne pas, le monde commence à l'entraîner. Il est plus facile de prendre les choses en main.
5. Il est important de garder en tête le résultat que vous allez obtenir, de focaliser votre attention le plus souvent possible sur ce qu'il faut faire aujourd'hui, et de fixer les résultats intermédiaires le soir avant d'aller au lit: « Aujourd'hui j'ai fait tout ce qui était prévu. J'ai fini. Un pas de plus vers le but. Si possible, ne vous trahissez pas et ne rompez pas la parole donnée, alors les autres seront honnêtes avec vous. Au fil du temps, vous ressentirez du courage - un état de conduite facile: « Je peux ! Encore une fois j'ai pu », un affûtage stable sur le résultat se formera. C'est ainsi que les gens deviennent efficaces.
Si vous apprenez à vous gérer vous-même, vous serez capable de gérer toutes les situations et votre vie.
Vérifiez-le.
