Quiconque a appris à exprimer correctement ses émotions aura toujours plus de succès que les autres. D'un seul coup d'œil, ces personnes peuvent montrer à une personne qu'elles ressentent de la sympathie ou, au contraire, veulent être seules.
Instructions
Étape 1
Pour apprendre à sourire avec les yeux, asseyez-vous devant un miroir, ne forcez pas, prenez une position confortable. Inclinez votre tête vers le bas. Rappelez-vous quelque chose de drôle - une anecdote, un incident de la vie. Lorsque vous souriez à vos pensées, levez la tête et regardez-vous dans le miroir. Faites attention aux yeux. Elles sont légèrement rétrécies, les paupières inférieures sont légèrement surélevées. Les muscles des coins externes des yeux sont tendus. Essayez de garder vos yeux dans une position. Asseyez-vous ainsi pendant trente à quarante secondes. Relaxer. Répétez l'exercice plusieurs fois jusqu'à ce que vous appreniez à sourire avec les yeux uniquement, sans ouvrir grand les lèvres en souriant.
Étape 2
Continuez à vous entraîner jusqu'à ce que vous appreniez à sourire avec les yeux chaque fois que vous en avez besoin. Faites-le dans une conversation avec vos proches, les vendeurs, etc. Plus vous pratiquerez, plus vos yeux seront sincères et attrayants pour exprimer vos émotions.
Étape 3
Si, lorsque vous communiquez avec les gens, vous ne pouvez toujours pas sourire uniquement avec les yeux, rappelez-vous des incidents amusants de votre vie pendant la conversation. Soyez positif, et alors les yeux exprimeront un sourire par eux-mêmes, sans aucun effort de votre part.
Étape 4
Un air de rire mystérieux est obtenu lorsque les yeux sont légèrement plissés. Il semble particulièrement attrayant sur les photographies. Pour obtenir des yeux souriants, regardez dans la lentille sous vos sourcils. Dans ce cas, la caméra doit être légèrement au-dessus du niveau du front. Ensuite, il sera plus facile de choisir le bon angle. Regardez votre reflet dans l'objectif. Les cils doivent être relevés, fermez la paupière - pour que les yeux paraissent grands ouverts. Les paupières inférieures prennent la forme d'un demi-cercle et de minuscules rides apparaissent dans les coins. Soulevez légèrement les coins de vos lèvres. Une photo avec des yeux souriants est sûre d'être réussie.
