Le sentiment d'anxiété est probablement familier à de nombreuses personnes: elles sont souvent anxieuses en lien avec une situation de vie particulièrement difficile. Souvent, les gens ressentent de l'anxiété pour leur santé et celle de leurs proches, pour le bien-être de leurs enfants et de leurs proches, etc. Beaucoup ont peur de l'instabilité et de l'incertitude de leur avenir. En général, dans le monde moderne, il existe suffisamment de raisons pour l'apparition d'anxiétés spontanées, appelées attaques de panique.
Que sont les attaques de panique ?
Une attaque de panique est un état d'anxiété ou de peur intense qui survient de manière complètement spontanée. Cette sensation s'accompagne de symptômes à la fois émotionnels et somatiques: palpitations cardiaques, montée d'adrénaline, essoufflement, etc. Les attaques de panique sont assez courantes dans le monde moderne. Comme le notent les médecins, dans la plupart des cas, les personnes âgées de 20 à 40 ans sont sensibles aux attaques de panique. Il a été remarqué que les femmes ont une peur déraisonnable et des sentiments spontanés d'anxiété beaucoup plus souvent que les hommes.
Crises de panique. Causes
Les crises d'anxiété spontanées peuvent survenir et se développer pour de nombreuses raisons. Parfois, un seul facteur suffit à l'apparition d'une attaque de panique, et parfois tout un complexe est nécessaire. Néanmoins, les médecins ont présenté les données des dernières études statistiques qui permettent d'identifier les causes les plus courantes d'attaques de panique chez l'homme. Il est bien connu que la peur déraisonnable peut être causée par certaines situations stressantes, qui s'accompagnent d'émotions fortes.
Souvent, les attaques de panique sont provoquées par toutes sortes de conflits et de querelles, ainsi que par des tensions visibles dans les relations avec les personnes qui les entourent (par exemple, des malentendus entre collègues). Il a été remarqué que des attaques de panique peuvent survenir en raison d'une lumière trop vive ou d'un scintillement agissant sur une personne de manière correspondante. Cela inclut également les bruits forts et même les sons durs. Souvent, les personnes qui ont été exposées à la lumière directe du soleil pendant longtemps sont soumises à des attaques de panique.
Les narcologues disent que certaines personnes éprouvent des peurs déraisonnables et des angoisses soudaines en raison de la consommation de fortes doses d'alcool, de la toxicomanie ou du tabagisme excessif. Une activité physique épuisante peut également déclencher des sentiments d'anxiété. L'utilisation de certains médicaments, par exemple les médicaments hormonaux, peut également conduire à cette condition d'une personne.
De plus, divers types d'interventions gynécologiques, de grossesse et d'avortements non planifiés peuvent provoquer de l'anxiété. Les médecins notent que l'accumulation d'un grand nombre de personnes dans une sorte d'espace confiné entraîne également souvent l'émergence d'un malaise psychologique et d'attaques de panique chez certaines d'entre elles. En conclusion, il convient de noter que souvent ces attaques se produisent sans raison apparente: rien ne menace ni la santé ni la vie humaine. En règle générale, ce sont des attaques soudaines.
