Chaque jour, une personne doit faire face à des situations différentes. Certains passent inaperçus, d'autres nécessitent une analyse minutieuse afin de tirer certaines conclusions. Il faut être capable d'analyser la situation et être capable d'en profiter et d'en tirer profit.
Instructions
Étape 1
Essayez de vous souvenir des événements qui vous sont arrivés chaque nuit. Mettez en surbrillance les plus importantes et notez-les. Demandez-vous si une situation négative ou positive s'est produite, comment vous vous êtes comporté.
Étape 2
Mettez en évidence les avantages et les inconvénients. Vous pouvez même prendre un morceau de papier et le diviser en deux colonnes, en les écrivant là-bas. Ne regardez jamais un événement d'un côté ou de l'autre. Cherchez toujours le positif.
Étape 3
Si la situation implique une personne, essayez de vous mettre à sa place. Pensez à la façon dont vous agiriez dans une situation donnée, pensez aux sentiments des autres.
Étape 4
Soyez objectif. Si vous vous êtes trompé, ne cherchez pas d'excuse pour vous-même, ne trouvez pas d'excuses diverses. Il est préférable de tirer certaines conclusions afin de ne pas répéter de telles erreurs à l'avenir.
Étape 5
Tenez compte des moindres nuances lors de l'analyse de la situation. Remarquez même les plus petits détails. C'est avec leur aide qu'une image générale est créée.
