Le concept de « l'hypnose » est familier à presque tout le monde. Le psychologue américain Milton Erickson a grandement contribué au développement de cette science. Aujourd'hui, l'hypnose ericksonienne est activement utilisée en psychiatrie.
L'émergence de l'hypnose en psychothérapie
Le besoin de Milton de développer l'hypnose n'était pas accidentel. Il était gravement atteint de polio et Erickson a commencé à utiliser l'auto-hypnose pour calmer la douleur. Par la suite, il a développé ses techniques et les a appliquées dans la pratique. Son hypnose est considérée comme la plus populaire et la plus efficace. De plus, son hypnose est appelée la plus humaine au monde, car elle laisse le choix à une personne.
Le rôle de l'hypnose ericksonienne dans la psychothérapie contemporaine
La psychiatrie moderne utilise constamment l'hypnose comme médicament pour ses patients. Parfois, il est simplement impératif de débarrasser une personne de sa peur ou de ses mauvaises habitudes. Après tout, tout cela s'installe dans le subconscient d'une personne et soit la personne elle-même peut s'en débarrasser, en s'appuyant sur sa volonté développée, soit un hypnotiseur qui fera obéir la personne. Dans le premier cas, c'est une victoire, et dans le second, une dépendance est remplacée par une autre. Par exemple, si une personne acquiert une autre mauvaise habitude, elle devra alors se tourner à nouveau vers l'hypnotiseur, et s'il y fait face lui-même, il pourra gérer sa vie seul à l'avenir.
Cependant, il existe des situations où l'hypnose aide les patients. L'hypnose est efficace pour une variété de problèmes mentaux et psychosomatiques:
- divers troubles alimentaires (anorexie ou obésité)
- syndrome post-traumatique (perte d'êtres chers, une catastrophe passée, un deuil, les conséquences de la violence et tout stress post-traumatique)
- problèmes sexuels ou familiaux
- maladies psychosomatiques (élimination des maladies physiques formées par des peurs ou des stress vécus)
- les mauvaises habitudes et toutes autres addictions fortes
- phobies
Comment fonctionne l'hypnose ericksonienne en psychothérapie
Une personne plonge dans un état spécial - une transe. Le psychothérapeute a accès aux ressources intérieures d'une personne - émotions, souvenirs, victoires personnelles. On pense que les problèmes ne sont pas ce qui entoure une personne, mais comment elle se rapporte aux autres. C'est pourquoi l'hypnotiseur se tourne vers le département de la mémoire et intensifie les émotions de joie.
