Savez-vous qu'une personne n'utilise pas plus de 10 % des opportunités intellectuelles qui lui sont offertes par mère nature ? Vous pouvez, bien sûr, être surpris de ce fait, secouer la tête et continuer à vivre, complètement satisfait de cela. Mais pour ceux qui veulent révéler leurs capacités, nous pouvons proposer un véritable ensemble d'exercices pour entraîner l'intellect.
Instructions
Étape 1
Développer une pensée logique et analytique. Apprenez à trouver des relations causales entre ces phénomènes qui, à première vue, sont complètement indépendants les uns des autres. Utilisez la pensée et la logique paradoxales pour passer d'un énoncé à l'exact opposé en plusieurs phrases.
Étape 2
Développez l'observation et la flexibilité d'esprit - résolvez des énigmes et des mots croisés, composez-les vous-même. Relevez le défi de compter tous les objets d'une certaine couleur que vous rencontrez au cours de la journée. Marquez toutes les voitures dont la somme des chiffres de la plaque d'immatriculation est, par exemple, 21. Maîtrisez la technique de lecture rapide et la méthode de détermination des jours de la semaine pour n'importe quelle date.
Étape 3
Développez la coordination et mettez votre cerveau à l'épreuve plus souvent - par exemple, apprenez à utiliser vos deux mains avec autant de maîtrise. Utilisez votre main non dominante pour vous brosser les dents, vous brosser les cheveux, peindre ou utiliser votre souris. Essayez de nouvelles sensations que vous ressentirez sans ouvrir les yeux ni vous boucher les oreilles pendant un moment.
Étape 4
Soyez créatif - écrivez des histoires courtes, peignez, sculptez des sculptures. Essayez de jouer d'un instrument. Apprenez une langue étrangère - donnez-vous la tâche de mémoriser 10 à 15 mots par jour et faites-le. Développez votre vocabulaire, mais en même temps apprenez à parler succinctement et à exprimer clairement vos pensées en quelques mots.
Étape 5
Mange bien. Mangez de petites quantités d'aliments et de repas frais, sains et équilibrés. Boire plus d'eau.
Étape 6
Faites du sport, courez et sautez. N'hésitez pas à vous comporter au contact de la nature et apprenez à vous déconnecter - à méditer.
