Toute personne envieuse, émotionnellement instable ou bavarde qui se soucie de votre personne peut perturber une excellente relation avec la famille et les amis. Pour éviter que cela ne se produise, restez confiant, calme et gardez la bouche fermée.
Instructions
Étape 1
Ne vous permettez pas le luxe de dire aux gens que vous connaissez à peine les détails de votre vie personnelle. C'est particulièrement vrai des collègues de travail, qui revendiquent sans aucun doute un certain niveau de confiance, car vous "passez tellement de temps ensemble". En fait, vos révélations peuvent devenir un sujet de potins à l'heure du déjeuner ou, pire encore, devenir des histoires inventées qui peuvent vous jouer une blague cruelle.
Étape 2
Soyez prudent avec vos critiques. Elle doit être étayée par des arguments solides et ne doit pas constituer une insulte, mais une observation et une remarque. Si le besoin de critiquer le comportement ou le travail de quelqu'un est inévitable, commencez par énoncer le positif, en allant progressivement au cœur du problème. Par exemple, « J'apprécie votre travail acharné, mais il y a une erreur importante dans ce rapport … ».
Étape 3
Sachez dire « non » à ceux qui pensent avoir le droit de gérer votre temps personnel. Parmi eux, il y a le plus souvent des bavards, des personnes trop émotives, des personnes constamment occupées qui déplacent leurs inquiétudes sur vos épaules, ainsi que des pleurnichards qui ne peuvent pas vivre une journée sans gilet pour les larmes. Essayez de leur expliquer que vous aussi, vous avez peut-être des affaires: « Vous êtes un grand causeur, mais de temps en temps j'ai besoin de me concentrer sur le projet, alors reprenons la conversation dans deux heures (après-demain, dans une semaine)."
Étape 4
Si vous avez affaire à une personne irritable qui aime se quereller, efforcez-vous de rester calme et de ne pas vous mettre en colère en retour. N'élevez en aucun cas la voix au cri, sinon vous deviendrez non seulement une cible pour se défouler, mais, éventuellement, un véritable ennemi dont ils veulent se débarrasser. Ignorez les mots blessants et utilisez plutôt une astuce psychologique puissante: la prochaine fois que votre patron ou un ami élèvera la voix vers vous, imaginez que vous couvrez les cris avec une vitre isolante.
