L'hyperhidrose est un phénomène assez courant. Il suffit d'être un peu nerveux, et tout - les aisselles et les paumes humides sont fournies. Souvent, ce problème devient très grave, il peut même ruiner sensiblement la vie d'une personne. Il y a un sentiment de doute de soi, l'anxiété augmente, la transpiration augmente également. Cependant, cela ne signifie pas du tout que vous devez vous abandonner. Il existe plusieurs façons de traiter ce problème.
Combattre la transpiration est non seulement possible, mais aussi nécessaire. Premièrement, il s'agit d'un défaut esthétique assez grave. Deuxièmement, l'hyperhidrose peut être le signe d'une maladie grave commençant dans le corps. Le stress et l'anxiété sont souvent les principales causes de l'augmentation de la transpiration. Ils affectent négativement le travail du système nerveux humain, ce qui accélère la respiration, augmente le rythme cardiaque et perturbe l'appétit. Le système nerveux est également responsable de la régulation thermique du corps, il est donc également responsable du travail des glandes sébacées. Dans un état de stress, le travail des glandes est sensiblement accéléré et la transpiration augmente.
Pourquoi la transpiration est énervante
Assez souvent, ceux qui se plaignent de transpiration excessive notent moins la transpiration excessive que le fait qu'elle s'accompagne d'une odeur piquante et désagréable. Il suffit d'avoir une conversation pas très agréable ou d'exécuter une danse énergique, car le corps commence à sentir fortement.
L'apparition de l'odeur est associée au fait que pendant le stress, les glandes sébacées sécrètent non seulement de la sueur, mais aussi un secret lipidique. C'est lui qui est une zone favorable à la reproduction des bactéries. Ils deviennent à leur tour la source d'une odeur désagréable.
Vous pouvez combattre les odeurs avec des antisudorifiques spéciaux. De plus, il est impératif de le faire pour que les gens ne vous fuient pas. De plus, les douches fréquentes ne doivent pas être négligées.
Pour lutter contre la transpiration excessive, qui peut survenir avec trop de stress ou d'excitation, il vaut la peine d'utiliser tout l'arsenal d'outils disponibles - des cosmétiques aux médicaments. Tout d'abord, vous devez vous occuper de la normalisation du système nerveux. Pour cela, commencez à prendre des sédatifs, c'est possible à base de plantes. N'oubliez pas que l'effet est cumulatif, utilisez donc tout le cours. Dans ce cas, si vous commencez à vous inquiéter, la transpiration ne sera plus aussi prononcée.
Diverses tisanes aident également très bien. La sauge occupe une place particulière dans l'évaluation des préparations à base de plantes utiles. Il calme également le système nerveux et aide à normaliser les glandes sébacées.
De plus, les experts recommandent de changer de garde-robe en privilégiant les vêtements fabriqués à partir de tissus naturels. Ils doivent être légers.
Vous devriez abandonner les matières synthétiques, car la peau en eux ne respire pas et les glandes sébacées commencent à travailler encore plus activement.
Il est impératif de surveiller son poids et de prévenir l'obésité. Après tout, il s'agit d'un trouble métabolique, qui entraîne en outre des troubles dans le corps, notamment une transpiration accrue.
Et, bien sûr, vous devez limiter les situations stressantes. Après tout, si vous analysez la plupart d'entre eux, il s'avère qu'ils ne valaient pas la peine d'être nerveux.
Éléments à considérer lors de la lutte contre la transpiration excessive
Tout d'abord, essayez de ne pas être complexe. N'oubliez pas que personne n'est à l'abri de ce problème. Commencez simplement à le combattre et tout redeviendra normal.
Si les remèdes populaires ne vous aident pas, vous pouvez essayer de recourir à la médecine officielle. Ainsi, par exemple, si vos mains transpirent, utilisez des bains de mains additionnés de permanganate de potassium.
Alternativement, vous pouvez utiliser les services d'une salle de physiothérapie. Diverses méthodes qui aident à réduire la transpiration doivent être suivies dans des cours entiers. Les médecins, en fonction de votre état, détermineront eux-mêmes le nombre de procédures. Cependant, en moyenne, il faudra 10 séances pour se débarrasser du problème.
Préparez des lingettes pour vous aider à vous essuyer les mains avant une poignée de main importante ou à nettoyer un peu vos aisselles avant une réunion exaltante.
Vous pouvez également essayer les avancées médicales modernes, telles que la correction au laser ou d'autres méthodes innovantes. Ils sont assez fiables et utiles. Leur seul inconvénient est leur coût assez élevé. Il existe d'autres options que vous pouvez utiliser, mais elles coûtent un peu moins cher.
N'essayez pas de vous débarrasser complètement de la transpiration - c'est aussi naturel que de respirer. Essayez simplement de minimiser l'impact.
