La relation est complètement détruite, et vous ne savez pas comment vous débarrasser des sentiments pour une personne, comment oublier votre proche et comprendre que la vie continue ? Vous avez besoin de respirer un peu d'air frais, de changer quelque chose et de trouver quelque chose à faire, mais tout d'abord.
Instructions
Étape 1
Tout d'abord, il faut laisser libre cours aux émotions. Vous ne pouvez pas garder la douleur et les larmes en vous, mais vous ne pouvez montrer votre faiblesse que dans une solitude totale. Vous pouvez pleurer toute la soirée et vous apitoyer sur votre sort, vous pouvez vous saouler ou évacuer votre colère sur un oreiller de plumes, mais sachez que c'est une soirée d'adieu.
Étape 2
Une fois que la tempête d'émotions s'est calmée et que les larmes ont cessé de couler d'elles-mêmes, prenez un bain. Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande ou d'extrait de pin pour soulager la fatigue et bien dormir toute la nuit. Changez votre literie pour une qui sent bon et allez vous coucher. Le matin est plus sage que le soir.
Étape 3
Bonjour! S'il est temps pour vous d'aller travailler, choisissez soigneusement vos vêtements. Vous devriez avoir l'air parfait, aucun signe de fatigue et aucun signe des larmes d'hier. Lavez-vous à l'eau minérale froide, allez devant le miroir et dites-moi combien vous vous aimez.
Étape 4
Si vous êtes à la maison aujourd'hui, c'est une excellente raison de faire un ménage de printemps. Nous jetons ou distribuons tous les déchets inutiles, mettons un ordre parfait dans les placards, lavons les fenêtres et les portes. Pendant le nettoyage, allumez de la musique amusante et éteignez tous les téléphones, ne laissez personne vous déranger. Vous n'avez pas besoin d'amis qui sympathiseront avec vous. Vous avez une nouvelle vie, tout ce qui est fait est pour le mieux. C'est un signe que la personne qui est vraiment votre âme sœur va se rencontrer. Jeter les cadeaux, les photographies, essuyer la poussière, pensez au début d'une nouvelle période de votre vie, une vie heureuse !
Étape 5
La prochaine étape est une visite chez le coiffeur, chez votre spécialiste préféré. Prenez rendez-vous à l'avance pour qu'il n'arrive pas que tous les sièges soient occupés. Maintenant, il n'y a plus de temps à attendre, pas une minute sans travail - votre nouveau slogan.
Étape 6
La meilleure option pour se détendre et tout changer est un voyage chez des parents éloignés dans un autre pays ou des vacances en mer. Développez, changez l'environnement et venez comme une personne différente. Il est difficile de se promener dans la ville et de se rappeler qu'ici nous nous sommes embrassés pour la première fois, mais ici nous avons adoré dîner.
