Le manque de sens à la vie, c'est comme être dans un trou profond. Quelque part au-dessus, les gens s'affairent, se battent pour le meilleur, luttent pour quelque chose. La pensée qu'il est nécessaire de retourner le désir de vivre est un signe qu'une personne est prête à s'élever. Yama est un état dépressif dans lequel vous vous trouvez.
Instructions
Étape 1
Enregistrez le passage du temps. Vous pouvez accumuler de l'argent, des connaissances, de l'expérience, mais pas du temps - cela ne disparaît que parce qu'il est donné à une personne en quantité limitée. Dans les prisons, les camps de concentration, les gens écrivaient des dates sur les murs, griffonnaient des marques de chaque jour. Commencez à faire quelque chose comme ça - prenez des notes quotidiennement ou toutes les heures. Compter le temps qui passe éveillera l'âme. Il est important de prendre des notes non pas dans un fichier informatique, mais sur papier afin de le mettre en évidence. Utilisez une minuterie comme assistant.
Étape 2
Commencez à construire des escaliers vers le ciel. La fosse peut être dans de l'argile, de la roche ou d'un autre sol. Aussi difficile que soit le creusement, commencez à faire de petites empreintes, comme des marches qui pointent vers le haut. Certaines personnes s'assoient en bas et attendent que quelqu'un les sorte. Le temps presse, alors prenez l'initiative et ne comptez sur personne. Les petites actions créatives pour lesquelles il y a suffisamment d'énergie peuvent être considérées comme des étapes. Commencez par mettre les choses en ordre autour de vous.
Étape 3
Éloignez-vous le plus possible du bas: prudemment, pour ne pas tomber, montez les marches. Plus le ciel est proche, plus la force et l'espoir de délivrance apparaîtront. Pendant l'ascension, des pensées peuvent venir que c'était pratique, familier, même confortable au fond, bien que parfois il soit humide, affamé et solitaire. Arrêtez d'aimer le passé, sinon vous tomberez et tout devra recommencer. Concentrez vos efforts sur la vie future que vous construirez de vos propres mains. S'asseoir dans un trou et aimer une telle vie se manifeste par des habitudes négatives: regarder des programmes télévisés stupides, lire des livres inutiles, communiquer avec des amis cyniques, etc. Évitez les mauvaises communautés.
Étape 4
Lorsque vous vous élevez au bord de la fosse, tendez la main pour trouver des aides. Désormais, il n'est plus nécessaire de se battre seul. À proximité, vous verrez des gens qui ont fait quelque chose pour votre vie. Quelqu'un a semé et récolté pour que vous puissiez manger du pain, et quelqu'un a créé un site Web pour que vous puissiez lire ce texte. Ils vous aiment, voient le sens de votre vie et le prouvent par leurs actions. Les personnes qui vous entourent ont également besoin de votre travail: lorsque vous remarquez une personne qui sort de la fosse, soutenez-la d'un sourire et aidez-la à vous relever. L'amour pour vos voisins remplira votre vie de sens.
