Une personne a-t-elle besoin d'introspection ? Bien sûr. Et surtout à ceux qui s'efforcent de devenir une personne. Pourquoi devenir une personne est-il le but de beaucoup de gens ? Parce que seuls ceux qui comprennent leur nature et leur essence deviennent une personne. Une personne ne vit plus simplement parce qu'elle est née, mais sait penser au sens large, étudie le monde qui l'entoure et sa signification dans celui-ci. Vous aurez besoin d'un cahier avec plusieurs pages. Il sert à enregistrer vos pensées, expériences et émotions spontanées à tout moment. Pour une introspection à part entière, vous devez analyser plusieurs moments de votre vie.
Il est nécessaire
Carnet, stylos multicolores
Instructions
Étape 1
Analysez votre relation avec le sexe opposé. Mettez tout de côté et parlez-vous proprement. Souvenez-vous de tous ceux pour qui vous avez ressenti le sentiment, qui vous avez aimé, avec qui vous voudriez connecter votre vie. Qu'avaient-ils en commun? Qu'est-ce qui vous a attiré chez eux ? Serait-ce la couleur des yeux, le bien-être financier ou une carrière réussie ? Rappelez-vous la raison pour laquelle vous avez rompu avec chacun d'eux. Dans quels cas avez-vous rompu complètement et dans quels cas êtes-vous restés amis ? Cela vous aidera à comprendre où vous avez commis les erreurs qui ont conduit votre relation à une rupture et ce qui vous a aidé à rester amis.
Étape 2
Notez dans un cahier le métier dont vous rêviez quand vous étiez enfant. Qu'avez-vous aimé et détesté chez elle ? Quelle a été l'influence de vos parents sur les choix professionnels ? Êtes-vous satisfait de votre emploi actuel? Écrivez tout dans l'ordre, en donnant des réponses détaillées à toutes les questions. N'oubliez pas de les commenter.
Étape 3
Pensez à toutes vos réalisations et réussites. C'est peut-être défendre une thèse, gagner à la loterie, acheter une voiture à un prix avantageux ou obtenir un emploi bien rémunéré. Essayez de vous souvenir de tous les moments les plus brillants de votre vie. Écrivez-les et définissez la raison pour laquelle vous pensez avoir été un succès. Quel est votre mérite dans chacun de ces cas ? Écrivez sur tout ce qui vous vient à l'esprit. Décrivez les meilleures et les pires qualités de votre personnage. Pensez à comment vous pouvez l'améliorer? Comment rendre ces qualités encore plus efficaces et utiles ? Réfléchissez et notez tous vos intérêts tout au long de la vie.
Étape 4
Si vous pensez que vous ne pouvez pas analyser votre vie par vous-même, demandez l'aide d'amis. Dans notre vie, tout le monde a un grand nombre de connaissances, mais seulement quelques amis. Les vrais amis sont très précieux dans la vie de chacun de nous. Ils pourront toujours donner leur avis sur vous, à quoi vous ressemblez de l'extérieur, quelles sont les lacunes et quels sont les complexes. Rappelez-vous l'essentiel - un ami ne mentira jamais, contrairement à une personne familière. Ceci est un aperçu de ce sur quoi vous devriez vous fier pour auto-analyser votre personnalité. Il peut être complété et corrigé en fonction de votre expérience de vie. À la suite de l'introspection, votre attitude envers vous-même et les gens autour de vous changera, vous apprendrez à vous aimer pour qui vous êtes. Une grande partie de leur passé sera réinterprétée. Vous allez penser à certaines choses ou simplement rire.
