Une personne ouverte est toujours joyeuse, joyeuse, sociable, attentive aux autres, positive. Ces qualités attirent les autres, aident à se faire des amis, à travailler et à vivre avec plaisir, tandis que l'isolement et la notoriété, au contraire, repoussent généralement les autres. Mais tout le monde ne réussit pas à se comporter de cette façon, un complexe d'infériorité, une habitude et une hostilité envers le monde interfèrent. Si vous voulez devenir ouvert, commencez à travailler sur vous-même - et après un certain temps, votre vie changera pour le mieux.
Instructions
Étape 1
Bien sûr, l'ouverture réside principalement dans les qualités intérieures d'une personne, mais il faut commencer par l'apparence, car, comme vous le savez, cela peut changer l'humeur, les habitudes et même le caractère. Par conséquent, essayez d'abord d'avoir l'air ouvert: souriez plus souvent (un sourire s'ajuste automatiquement au positif et attire l'attention des autres), détendez-vous, mais ne vous affaissez pas, ne croisez pas vos bras sur votre poitrine, ne serrez pas les poings, gardez la tête droite, regardez avec un regard joyeux. Si vous êtes de mauvaise humeur, cela peut sembler une tâche impossible, mais après quelques minutes, vous remarquerez que vous êtes devenu plus joyeux et plus gai.
Étape 2
L'ouverture ne consiste pas en une sociabilité excessive, cette qualité signifie l'absence de peur et de timidité dans la communication et la bonne volonté. Apprenez à communiquer: n'évitez pas les situations où vous avez besoin de parler, ne manquez pas une occasion de complimenter quelqu'un ou d'avoir une conversation intéressante. Si vous ne savez pas comment vous rendre quelque part, demandez aux passants. Saluez plus souvent les gens: voisins, personnes âgées, vendeurs. Faites preuve d'initiative dans la conversation, même dans des entreprises inconnues ou dans un lieu étranger. Il n'est pas nécessaire de penser spécialement aux lignes, essayez d'agir de manière impromptue pour avoir l'air naturel. Et si par excitation vous avez commencé à trébucher ou à oublier votre nom, ne vous isolez pas, il vaut mieux rire aux éclats de cette situation. Le sens de l'humour est aussi une qualité utile.
Étape 3
Développer ses compétences en communication ne signifie pas être bavard. Les personnes ouvertes sont plus susceptibles d'écouter que de parler. Soyez attentif à l'interlocuteur, montrez de l'intérêt pour le sujet de la conversation, posez des questions et évitez de trop parler de vous. Respectez les autres, peu importe ce qu'ils disent.
Étape 4
L'ouverture est aussi souvent associée à la plus grande honnêteté, mais l'ouverture n'est pas toujours utile. Ne mentez pas (pour cela, les gens ne sont ni respectés ni dignes de confiance), mais vous n'avez pas besoin de dire directement tout ce que vous pensez. Si vos pensées et vos sentiments peuvent offenser l'autre personne, vous n'avez pas à le leur montrer.
Étape 5
Et enfin, les qualités les plus importantes d'une personne ouverte sont la gaieté et une attitude positive envers la vie. Cette attitude ne se développe pas immédiatement, vous devez constamment travailler sur vous-même. Apprenez à ne pas succomber à des pensées tristes, à ne pas vous énerver à propos d'erreurs ou de problèmes, à en tirer profit, à voir le bon côté de tout. Parallèlement à cela, une estime de soi adéquate sera formée.
