Vous combattez la paresse depuis de nombreuses années, mais il n'y a aucun résultat ? Utilisez le principe d'une minute. Il y a toujours des excuses - une mauvaise humeur, un manque de motivation, ou juste du stress, mais c'est surtout de la paresse.
L'habitude de déconner et le manque de volonté. Il est beaucoup plus facile de dépeindre l'occupation ou d'avoir mal à la tête et de reporter les problèmes importants à plus tard. Si vous êtes paresseux, essayez une technique simple et intéressante qui vous aidera à surmonter votre propre paresse.
Dans la lutte contre la paresse, nous essayons de nous changer immédiatement en tout, nous voulons devenir une femme au foyer travailleuse et bonne en un instant. Mais le succès ne peut être atteint qu'en prenant des mesures cohérentes, régulières et petites. Après tout, résoudre une tâche simple est beaucoup plus facile que de traiter des problèmes mondiaux.
Prenez l'habitude de consacrer exactement une minute à une tâche spécifique et de la faire en même temps. Par exemple, prenez exactement une minute pour étudier une langue étrangère. Même une paresseuse désespérée peut se persuader de faire quelque chose qu'elle n'aime pas pendant une minute. De plus, vous recevrez une charge positive du fait que vous avez réussi à atteindre votre objectif. Votre estime de soi augmentera et vous pourrez vous considérer comme un gagnant. Une fois que vous aurez remporté une petite victoire, vous voudrez miser sur votre succès. Bien sûr, vous ne deviendrez pas immédiatement un bourreau de travail, commencez simplement à passer non pas une minute, mais une minute et demie. L'essentiel est de surmonter la barrière qui vous empêchait auparavant de réussir.
Bientôt, vous commencerez à remarquer que vous ne rejetez pas les activités mal aimées, mais que vous leur consacrez plus de temps. Le succès dans un travail, c'est lorsque vous n'y consacrez pas plus d'une demi-heure. Vous serez sûrement assez enthousiaste pour consacrer autant de temps, même si vous êtes un paresseux désespéré.
