"Il n'y a pas de bonjour" - malheureusement, la plupart des gens se réveillent avec cette humeur aujourd'hui. Et pour une raison quelconque, personne ne pense que la façon dont notre journée se déroulera dépend en grande partie de la façon dont elle commence, c'est-à-dire de ce que sera notre matinée. Alors, il y a plusieurs façons de bien matiner:
Instructions
Étape 1
Lorsque vous vous réveillez, réjouissez-vous mentalement que votre nouveau jour est arrivé, vous êtes bien vivant. La vie est belle.
Étape 2
Préparez-vous au fait que la journée sera bonne, et peut-être qu'il y aura des imprévus, des surprises, peut-être même désagréables, sans cela il n'y a aucun moyen, et la vie serait autrement ennuyeuse et monotone. Mais vous ferez sûrement face à toutes les difficultés ! Il ne peut en être autrement ! L'essentiel est une attitude positive. Et n'oubliez pas: nos pensées se matérialiseront.
Étape 3
Lorsque vous vous réveillez le matin, ne sautez pas du lit immédiatement, en vous préparant frénétiquement pour le travail. Prenez du temps pour vous, permettez-vous de vous imprégner un peu au lit. Pour ce faire, bien sûr, vous devez vous réveiller avec une marge de temps.
Étape 4
Allez au miroir. Regardez quel petit homme merveilleux et joyeux vous regarde. Reconnaîs-tu? Oui, oui, c'est toi.
Étape 5
Prenez une douche contrastée ! Laissez-vous tout oublier et profitez simplement de cette procédure !!!!! Enfin, assurez-vous de vous verser de l'eau fraîche sur vous-même, cela vous remontera le moral avant la prochaine journée de travail.
Étape 6
Prenez le temps de regarder un dessin animé sympathique et valorisant autour d'une tasse de café chaud le matin. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les enfants aiment tant les dessins animés ?! Parce qu'ils sont gentils ! Et vous-même, vous serez assis avec enthousiasme, les yeux grands ouverts et un immense sourire sur votre visage.
