La capacité d'être vigilant n'a encore empêché personne. Une personne attentive aux détails est toujours productive. Il sent subtilement les dangers perçus et les perspectives possibles. Comment apprendre à être prudent ?
L'expression « être sur le qui-vive » présuppose un état de conscience et la préparation d'une personne à toute tournure des événements. Une telle personne ne perd pas de vue les obstacles et les difficultés possibles. Dans le même temps, une caractéristique d'une personne vigilante est une attitude sérieuse à l'égard de tout détail.
Présent au présent
La capacité d'être sensible aux changements de la réalité dépend de la capacité d'une personne à vivre dans le temps présent. L'immersion dans votre propre monde intérieur, dans lequel la solution de toutes sortes de problèmes se produit, introduit la personne dans un état de transe. Les pensées commencent à tourner autour des griefs, des rêves et des plans du passé, et le monde qui nous entoure cesse d'exister dans le présent. La vie virtuelle ne remplacera pas la réalité, mais elle rompt complètement le lien avec le monde extérieur.
Commencez à vivre « ici et maintenant », en faisant attention à l'efficacité de vos actions. La sagesse orientale dit que "quand une personne fait la vaisselle, elle fait la vaisselle". L'esprit d'une personne alerte n'est pas occupé par des pensées étrangères, mais se concentre sur un moment précis. L'attention portée à l'actualité permet de faire une sélection consciente des informations qu'une personne reçoit à chaque instant du monde extérieur. Être alerte signifie être attentif aux signes extérieurs et à la voix de votre propre intuition. En même temps, l'intuition est la voix de l'âme, pas de l'esprit. Apprenez à résoudre des problèmes pendant des heures spécialement allouées et désactivez le dialogue interne sans fin.
Perception adéquate
La perception d'une personne dépend de son expérience et de sa capacité à remarquer des circonstances conflictuelles. Apprenez à analyser et comparer les informations sans rien prendre pour acquis. Révisez périodiquement la vérité de vos croyances. Peut-être que votre expérience récente vous a appris qu'il ne faut pas faire confiance à toutes les personnes amicales tout de suite.
Une perception holistique d'une situation implique l'utilisation de sensations visuelles, auditives et tactiles. Lorsque vous communiquez, faites attention non seulement aux phrases prononcées, mais aussi au comportement, aux expressions faciales et aux gestes. Dans le même temps, la capacité à « être sur le qui-vive » est fortement influencée par la condition physique. Une personne fatiguée et surmenée émotionnellement n'est pas en mesure d'évaluer adéquatement la situation et de remarquer les circonstances nécessaires. Pour développer l'attention, entraînez votre mémoire, remarquez les moindres changements dans le monde qui vous entoure.
