Les sentiments d'envie sont destructeurs pour les humains. En raison du sentiment constant que les autres ont quelque chose de plus, de mieux, l'individu ne peut pas profiter pleinement de la vie.
Instructions
Étape 1
Regardez la situation avec sobriété. Si vous êtes jaloux d'une personne en particulier, par exemple votre ami, demandez-vous si vous connaissez toutes les circonstances de sa vie. Si vous êtes honnête et objectif en répondant à la question posée, elle sera négative. Après tout, vous ne pouvez pas savoir comment l'individu vit réellement, ce qu'il ressent, s'il est finalement heureux. Après tout, seule la satisfaction dans la vie peut être une véritable mesure du succès d'une personne. Il n'y a aucun sens aux divers objets qu'une personne possède, aux attributs de bien-être qui l'entourent, si en même temps elle se sent malheureuse. Ainsi, vous ne voyez que l'enveloppe extérieure du monde qui vous entoure. Et si vous les enviez en général, alors c'est l'envie de leur attitude envers la vie.
Étape 2
Reconsidérez votre attitude envers la vie. Il y a sûrement beaucoup de bon là-dedans, et vous pourriez être une personne satisfaite si vous vous concentriez sur ce que vous avez, et non sur ce que vous aimeriez obtenir, ce que les autres ont. Par exemple, vous êtes jaloux de la carrière de quelqu'un d'autre. Vous êtes attiré par l'image d'un homme d'affaires, un certain pouvoir qu'il possède et un revenu important. Mais réfléchissez, car avec une position plus élevée, une personne perd une partie importante de sa liberté personnelle. Il a moins de temps pour lui et sa famille, mais plus de responsabilités pour son travail. En même temps, vous avez la possibilité de poursuivre votre vie personnelle et de développer harmonieusement votre réalité dans tous ses domaines, et pas seulement dans un. Contentez-vous de ce que vous avez, peut-être du style de vie le plus optimal pour vous. Et vous empoisonnez votre existence avec envie au lieu de profiter de chaque jour.
Étape 3
Prenez son composant constructif de l'envie, puis séparez-vous de ce sentiment. Le fait est que cette émotion peut non seulement vous apporter de l'anxiété et du chagrin, mais aussi devenir un facteur de motivation pour changer votre vie pour le mieux. Si vous ne pouvez pas déterminer vous-même dans quelle direction aller, le succès de quelqu'un d'autre peut devenir une ligne directrice pour vous. Par exemple, vous n'êtes pas encore capable d'identifier vos objectifs de vie et de vous fixer des tâches, vous ne savez pas qui vous voulez être, quels aspects sont importants pour vous. En même temps, vous êtes attiré par le mode de vie de l'autre personne, et vous êtes désespérément jaloux de lui. Ne laissez pas ce sentiment vous brûler. Mieux vaut penser à ce qui vous attire exactement chez un individu. Peut-être qu'il a une sorte de trait de caractère qui vous manque. Travaillez sur vous-même, concentrez-vous sur votre propre vie, pas sur celle des autres.
