On dit que les gens transforment des choses qui pourraient être achevées en une semaine en un objectif à vie. Paradoxalement, une personne est tellement arrangée qu'à un certain moment elle peut faire une quantité incroyable de travail, et le lendemain elle peut souhaiter faire n'importe quoi sauf des choses importantes.
Bien sûr, les gens ne sont pas fiers de ces activités improductives, mais au contraire, ils perdent confiance en eux-mêmes et en leur succès. Si vous trouvez que la paresse est devenue plus forte que vous, prenez des mesures pour la combattre.
Planification stricte
C'est une méthode dictatoriale qui n'encourage aucune forme d'indulgence. Pour le suivre, vous devez constamment vous surveiller et arrêter toute tentative de dévier du plan.
Faites une liste de tout ce que vous avez déjà planifié. Ensuite, divisez chacune des tâches en plusieurs sous-éléments. De cette façon, vous avez une énorme liste de choses à faire. Écrivez tout, de vouloir apprendre des techniques de danse à la lecture d'un nouveau chapitre dans un roman. Planifiez vos tâches à pas de géant. Par exemple, indiquez que vous devez voir le médecin avant 16h00 et faire la tarte avant 19h00.
Cette méthode ne devrait pas vous effrayer. Au contraire, son but est de vous apprendre à utiliser le temps pour l'étude, pas pour l'oisiveté.
7 choses importantes
Bien sûr, la première méthode nécessite une maîtrise de soi constante. Tout le monde ne peut pas se ressaisir et suivre un horaire clair. Beaucoup de gens abandonnent cette entreprise au stade de la planification. Par conséquent, vous pouvez choisir parmi une liste de seulement 7 choses importantes et les terminer en une journée. Bien sûr, vous devez comprendre que chacune de ces tâches devrait prendre au moins une demi-heure. Peut-être que dans ce cas, cela ne vaut pas la peine d'écrire les sous-éléments, sinon la liste des choses à faire augmentera considérablement.
Interdictions
Les restrictions fonctionnent sur une personne d'une manière fantastique. Rappelez-vous comment, dans votre enfance, vous avez été privé de bonbons pour un diable ou n'avez pas été autorisé à marcher jusqu'à ce que vous ayez fait vos devoirs. Ces mesures ont eu un impact positif. Vous pouvez faire la même chose maintenant. Par exemple, interdisez de regarder votre émission de télévision préférée avant d'avoir fait 50 exercices ou écrit 3 articles.
Les gens pensent rarement à la paresse jusqu'à ce qu'elle aggrave leur qualité de vie. Par conséquent, si vous avez également commencé à vous inquiéter de ce problème, n'abandonnez pas, prenez courage et montrez de la paresse qui est en charge de vous.
