Pensez à quel point vous êtes dépendant. Quelle influence vos collègues et votre patron ont-ils sur vous ? Votre humeur dépend-elle de l'humeur de votre femme et de vos enfants ? En fait, une personne est littéralement entrelacée avec un réseau de dépendances. Peu à peu, il arrête de faire quoi que ce soit pour lui-même et commence à vivre pour les autres. Vous pouvez expliquer cela avec de bonnes intentions, mais en fait c'est une faiblesse, il est donc important de savoir comment s'en débarrasser.
Instructions
Étape 1
Commencez à faire des choix. Toutes les réalisations importantes ont été obtenues par des personnes qui ont pris leurs propres décisions. Si vous êtes habitué au fait que votre environnement fait tout pour vous, abandonnez-le. Vous devez assumer la responsabilité de votre vie. La prochaine fois que vous devez décider quelque chose, pensez à ce que vous voulez exactement, puis faites le bon choix.
Étape 2
Faire un plan. Maintenant tu as peur. Tout ce qui est important dans la vie ne dépend que de vous. Il y a de grandes chances pour que vous preniez du recul et que vous vous rendiez. La seule façon de faire face à cette peur est de la regarder droit dans les yeux. Ne pensez pas aux résultats. Videz votre esprit et agissez.
Étape 3
Apprendre. Lorsque vous commencez à étudier quelque chose, votre dépendance aux autres commence à diminuer, vous commencez à vous isoler, vous devenez une personnalité plus forte. À notre époque, il existe une grande variété de littératures différentes qui vous permettent de maîtriser n'importe quel domaine de la connaissance. Vous pouvez regarder des vidéos, télécharger des livres ou lire des articles prêts à l'emploi. N'oubliez pas que vous devez toujours vous développer.
Étape 4
Célébrez vos progrès. Chaque fois que vous parvenez à sortir de votre zone de confort et à atteindre un nouvel objectif, assurez-vous de le marquer. Peu importe comment vous le faites: avec une bouteille de whisky dans les mains ou en snowboard, l'essentiel est de s'attribuer une récompense. Cela renforcera dans votre esprit le fait que la réalisation des objectifs apporte des émotions agréables.
Étape 5
Créez une habitude. Vous devez maintenant connecter les quatre étapes précédentes et commencer à les faire tout le temps. Ce n'est que si vous tenez plusieurs mois dans ce mode que vous pouvez commencer à parler de votre indépendance.
