Le rationnel est la pensée menant à un objectif et ayant une base logique. Elle doit être développée, car elle est la base d'une interaction efficace avec le monde extérieur, une manière de percevoir les événements et les circonstances.
Instructions
Étape 1
Lorsque vous parlez à quelqu'un, respectez des règles de communication simples qui vous aideront à développer votre réflexion. Si vous démarrez une conversation avec une déclaration, assurez-vous de vous en tenir à vos propres mots tout au long de la conversation. Cette séquence logique vous permettra de défendre votre opinion et d'apprendre à ne pas vous contredire. Si vous êtes sûr de l'exactitude de votre opinion ou de votre pensée, alors vous devez vous rappeler qu'elle a besoin d'une preuve - n'affirmez que ce que vous pouvez prouver indirectement ou directement. Ensuite, vous pouvez l'expliquer à l'autre personne, garder votre pensée claire et être plus convaincant.
Étape 2
Soutenez toute pensée que vous avez avec des preuves. Posez-vous toujours des questions qui peuvent réfuter ou confirmer votre affirmation. Essayez de sélectionner plusieurs arguments pour défendre votre pensée à la fois - ils ne doivent pas se contredire, ils doivent avoir une solide base de preuves et un lien logique avec votre déclaration initiale.
Étape 3
De la même manière, vous devez agir pour réfuter l'opinion de votre adversaire. Si vous avez des points de vue opposés sur les mêmes choses, alors pour défendre vos idées, vous devez présenter un argument convaincant. Si vous pouvez prouver une relation logique, défendez votre position et réfutez la fausse théorie de l'interlocuteur.
Étape 4
La pensée rationnelle implique de désactiver les émotions - tout en résolvant un problème, vous devez rester calme et calme. Si la situation vous oblige à être rationnel, n'incluez pas les émotions - pensez logiquement.
Étape 5
Entraînez-vous en vous disputant. S'engager dans des escarmouches verbales chaque fois que cela est possible est un excellent moyen de rivaliser avec la pensée rationnelle. Tout d'abord, identifiez l'objet du litige et découvrez si vous en avez la même compréhension. Lancez-vous dans une dispute, argumentez, notez votre opinion et soyez cohérent en respectant votre déclaration originale.
Étape 6
La pensée rationnelle présuppose une vision positive de l'avenir, car les pensées négatives paralysent l'activité cérébrale. Si vous êtes stressé, isolez vos pensées négatives et réfléchissez-y rationnellement, en définissant sobrement leur rationalité.
