Des pensées suicidaires surviennent chez de nombreuses personnes. Les raisons du suicide peuvent être très différentes. Il peut être très difficile de convaincre de telles personnes d'abandonner le suicide, elles ont besoin d'une approche particulière.
Écouter la personne
Si vous voulez sauver quelqu'un du suicide, vous devez écouter attentivement. Rappelez-vous que la personne est extrêmement déprimée. S'il pense au suicide, il y a de fortes chances que vous ne puissiez pas l'aider d'après votre propre expérience. De plus, des tentatives ineptes d'aide ne peuvent qu'aggraver la situation. Une personne, si elle a décidé de partager ses problèmes, crie réellement à l'aide, elle vous ouvre son âme. Un malentendu de votre part peut lui faire beaucoup de mal.
Une autre erreur que vous pouvez commettre est de ne pas prendre au sérieux le mot suicide. Si la personne parle de vouloir se suicider, n'essayez pas de plaisanter ou de changer de sujet de quelque façon que ce soit. Dans l'écrasante majorité des cas, ces propos sont soutenus par une intention forte.
Signes implicites
La communication avec une personne ne permet pas toujours de bien comprendre ses intentions. Il peut parler de ses problèmes, de ses difficultés dans la vie, mais pas directement rapporter un suicide. Dans ce cas, vous devez faire attention aux déclarations, qui sont généralement extrêmement émotionnelles. Par exemple, une personne peut dire que personne n'a besoin de lui, et personne ne remarquera sa disparition.
Un autre signe de tendances suicidaires peut être les mots qu'une personne n'a plus d'espoir pour quelque chose ou qu'elle n'est plus capable de faire quoi que ce soit. C'est peut-être une tentative de montrer qu'une personne abandonne, qu'elle se prépare à mourir.
Dans le discours d'une personne, il peut y avoir des signes évidents qui parlent de pensées suicidaires. Par exemple, il s'inquiète de la façon dont ses proches vivront dans le futur, s'intéresse aux médicaments qu'il n'a pas besoin de prendre, est extrêmement difficile de vivre des difficultés mineures, etc.
Causes des pensées suicidaires
Ce serait une grosse erreur de penser que la personne qui parle de suicide est folle et ne comprend pas ses actes. Ne permettez pas de telles hypothèses dans votre discours, cela montrera que vous ne comprenez pas ce qui se passe. Essayez de prendre les paroles de la personne au sérieux. Vous ne pouvez pas savoir à l'avance quels problèmes ont amené une personne à un tel état. Essayez de vous mettre à la place de l'interlocuteur, dites que vous avez peur pour lui. Essayez de découvrir ce qui le pousse exactement à se suicider. Cependant, ne demandez en aucun cas à la personne pourquoi elle a décidé de se suicider. Avec cette question, vous placez le blâme pour ce qui se passe sur lui, en fait, en le blâmant pour ses problèmes. Parlez des circonstances dans lesquelles il est tombé, mais pas de ses actions.
Parlez de choses qui sont importantes pour lui
Une fois que vous avez compris la raison du comportement de cette personne et que la confiance s'est établie entre vous, vous pouvez lui parler des choses qui l'empêchent de se suicider. Par exemple, demandez-lui comment ses enfants réagiront à cela, s'il en a. Demandez-lui quels seront ses proches et ses proches. Cependant, ne parlez pas de choses qui pourraient aggraver la situation. Par exemple, si une personne veut se suicider à cause d'un conflit avec un être cher, ne dites pas que c'est réparable et que tout s'arrangera. Parlez de sujets abstraits, mais aussi très importants pour une personne. Essayez de l'amener à parler de ses rêves et de ses objectifs dans la vie, aidez-le à comprendre qu'il a beaucoup plus de raisons de continuer à vivre.
Contactez les spécialistes
Si vous n'avez pas les compétences nécessaires, n'essayez pas de résoudre seul les problèmes d'une personne. Vous pouvez lui parler dans un premier temps, découvrir les raisons de son comportement et lui apporter de l'aide. Cependant, vous ne devez pas garder ces conversations secrètes, même si la personne vous le demande. L'aide professionnelle dans ce cas est extrêmement nécessaire.
