Les hommes parlent et écrivent assez souvent sur une crise de la quarantaine. Tout le monde ne pense pas au fait qu'une condition similaire se produit chez les femmes. Cependant, il y a un problème et les femmes doivent être prêtes à le surmonter.
Il est difficile de dire exactement quand la crise de la quarantaine frappe. En règle générale, il tombe sur la période de 35 à 50 ans. Cependant, pour certaines personnes, cela arrive même à 30 ans, pour d'autres - bien au-delà de 50 ans, et certaines femmes chanceuses ne le remarquent pas du tout. Par conséquent, il n'y a pas de réponse exacte à la question de savoir combien de temps cela peut durer. Cela dépend de la nature et de la position de la femme elle-même.
Selon les psychologues, presque personne ne pourra complètement éviter une crise de la quarantaine. Le fait est qu'il s'agit d'une condition naturelle du passage d'une femme d'une catégorie d'âge à une autre. Cependant, il y a ceux qui sont les plus touchés par la crise. Parmi elles se trouvent des femmes célibataires ou sans enfant qui n'ont jamais pu se réaliser dans la vie de famille ou retrouver la joie de la maternité, ainsi que des femmes qui ont vécu la perte d'un mari ou d'enfants. Ceux qui se sont retirés trop tard de la garde parentale et n'ont pas eu le temps de réaliser nombre de leurs rêves, ou sont simplement des personnes trop autocritiques, traversent également une crise difficile.
Les principaux symptômes d'une crise de la quarantaine chez les femmes comprennent une perte d'intérêt pour le travail et les loisirs, des pensées tristes constantes sur l'avenir, une détérioration notable des relations avec la famille et les amis et une dépression générale.
Les femmes en crise de la quarantaine se sentent souvent perdues et inutiles. Soit ils deviennent trop critiques envers eux-mêmes et ceux qui les entourent, soit ils se plongent dans des divertissements vides et dénués de sens qui n'apportent pas le résultat souhaité.
Un nouveau passe-temps peut devenir l'un des moyens de sortir de la crise. Il n'est jamais trop tard pour commencer à apprendre des langues étrangères, maîtriser de nouveaux programmes informatiques, des arts ou de l'artisanat.
En fait, la période de crise est le moment de réfléchir à sa vie, peut-être d'y changer quelque chose. Jusqu'à ce point, la femme était constamment pressée quelque part. Elle avait besoin d'un diplôme d'études collégiales, collégiales, universitaires, de faire carrière et de fonder une famille. Maintenant, la vie s'est arrêtée. Les principaux objectifs ont été atteints ou ont commencé à sembler irréalisables. Il y a un état d'apathie complète, de refus de faire quoi que ce soit. Pour surmonter cette condition, il vous suffit parfois de prendre des vacances et d'aller vous reposer quelque part dans un endroit calme où vous pourrez bien réfléchir à votre vie. Peut-être qu'à la suite de cela, la femme décidera d'acquérir une nouvelle spécialité, de changer de travail ou de déménager dans une autre ville. Peut-être suffit-il de changer d'image ou de trouver un nouveau passe-temps.
Cela n'a aucun sens de s'inquiéter d'une vie personnelle ratée. Il vaut mieux essayer de changer la donne en changeant son image, en étant plus souvent en société, en travaillant sur soi pour devenir attirant aux yeux des hommes. Il n'est jamais trop tard pour changer votre destin.
Cependant, si la crise de la quarantaine a duré trop longtemps et que ni le repos ni le soutien de la famille et des amis ne permettent de la surmonter, vous devriez demander conseil à un psychologue ou à un psychothérapeute. Sinon, à l'avenir, vous devrez chercher un remède contre la dépression ou une dépression nerveuse, et c'est beaucoup plus difficile.
