Il peut s'agir d'un ex-petit ami ou simplement d'un ami proche avec qui vous ne pourrez jamais être ensemble. Malgré le fait que l'impossibilité d'être ensemble ait déjà été déterminée avec une précision absolue, les filles continuent toujours à vérifier leur téléphone pour voir s'il a écrit.
Peu importe à quel point il est beau, il faut arrêter de penser à lui pour ne pas rester complètement seul.
Si vous lâchez prise, arrêtez de souffrir, concentrez-vous sur autre chose, la situation va changer.
9 façons de l'oublier
1. Arrêtez de lui envoyer des SMS.
Commençons par la solution pratique la plus évidente: arrêtez de lui envoyer des SMS. Lorsque vous envoyez un message, vous attendez obsessionnellement sa réponse. Mais il n'y a pas de réponse, et cela vous exaspère. Vous pouvez rester dans cet état toute la journée, et le soir vous pouvez faire quelque chose de stupide, par exemple, écrire avec colère, avec des menaces, etc. Et qui a besoin de tout ça ? C'est vrai, mais pas pour vous.
2. N'essayez pas de le comprendre.
N'essayez pas de comprendre ce qu'il pense, et du coup il aime encore, ou, au contraire, pourquoi il n'aime pas. N'analysez pas tous ses mots passés, quoi et comment il a dit et pourquoi. Les gens mentent souvent sur des choses pour éviter de blesser vos sentiments. Ne vous attardez pas sur ce qu'il a dit une fois..
3. N'oubliez pas que vos pensées ne sont pas des faits.
Sachez simplement que ce que vous pensez n'est pas nécessairement vrai. Très souvent, nous entendons ce que nous voulons entendre, et non ce qui est réellement dit. Une personne a une mémoire sélective de la façon dont les choses se passent. Acceptez le fait que vous ne savez peut-être pas exactement ce qui se passe dans votre situation et passez à autre chose.
4. Pensez à ce que cette situation vous a apporté.
Chaque expérience amoureuse et sexuelle est l'occasion d'en tirer des leçons. Essayez de comprendre ce que vous avez fait de mal ou comment construire davantage de relations afin qu'elles ne soient pas "vides".
5. Pensez à l'avenir, pas au passé.
Pendant que vous essayez d'apprendre de ce que vous avez fait ou n'avez pas fait, ne vous attardez pas sur le passé. Vous apprenez et puis vous avancez. Pense au futur. Sinon, vous pouvez rester coincé dans le passé pendant longtemps, et le temps passe et les années passent. Ne perdez pas votre temps, construisez votre avenir.
6. Parlez à vos amis et petites amies de vos problèmes.
C'est bien que vous partagiez avec un proche, cela vous permettra de regarder la situation de l'extérieur. En même temps, permettez-vous de parler à vos amis non pas des vôtres, mais de leurs problèmes.
7. Débarrassez-vous des rappels à son sujet.
Regardez-vous souvent votre téléphone en regardant des photos communes ? Lisez-vous les messages ? Supprimez tout. Avoir des rappels à son sujet à la maison ou au téléphone n'aidera pas, mais exacerbera l'état négatif.
8. Éloignez-vous des endroits que vous visitez souvent ensemble.
Aviez-vous quelque chose en commun qui ne comptait que pour vous deux ? Quel bar ou restaurant as-tu visité ?
Au moins pour l'instant, vous devez arrêter d'aller à cet endroit. Une fois que vous vous êtes débarrassé des pensées obsessionnelles de votre petit ami, vous pouvez récupérer cet endroit comme le vôtre.
9. Trouvez-en un autre.
Vous avez sûrement quelqu'un qui veut être autour. Essayez de sortir avec un nouveau gars. Il n'est pas nécessaire d'autoriser des relations étroites, bien que ce soit une bonne option, vous pouvez simplement voir quelqu'un d'autre dans votre vie qui veut prendre soin de vous.
Tout cela aidera à lâcher à la fois le gars et la situation qui lui est associée. Et puis de nouvelles perspectives s'ouvriront. À propos, il se peut bien que la situation change tellement que vous serez toujours ensemble. Des miracles arrivent.
