Si nous regardons autour de nous et regardons autour de nous, alors nous voyons que toutes les personnes sont différentes et chacune se manifeste à sa manière. Quelqu'un est comme un livre ouvert, ne cache pas du tout ses sentiments et ses impulsions, quelqu'un, au contraire, est fermé et ne montrera jamais ce qu'il y a dans son âme. Souvent, ces personnes, contrôlant constamment leurs sentiments et leurs émotions, souffrent elles-mêmes de leur isolement et du fait qu'elles ne peuvent pas s'ouvrir intérieurement. Cela les empêche de vivre en harmonie avec la nature et les gens qui les entourent et est la cause de névroses et de dépression.
Instructions
Étape 1
Asseyez-vous et analysez les raisons de vos instincts, impulsions et désirs refoulés. Souvent, ces problèmes étaient posés dans l'enfance et étaient le résultat d'une éducation stricte, lorsque les adultes ne les laissaient pas se manifester. De telles restrictions sont devenues la raison pour laquelle après avoir grandi, vous, maintenant vous-même, vous enchaînez avec des chaînes-restrictions inutiles.
Étape 2
Cela s'applique souvent aux impulsions créatives qui n'ont pas été réalisées. Pensez à ce que vous vouliez quand vous étiez enfant et à ce dont vous avez été privé. Si vous aimiez dessiner, jouer au football, chanter ou si vous vouliez un chemin de fer pour enfants, alors permettez-vous de le faire maintenant. Personne ne vous dérange de faire ce que vous aimez à tout âge.
Étape 3
Comprenez qu'en fait, les gens et l'univers vous traitent comme vous le souhaitez vous-même. Votre relation avec le monde est une image miroir de votre relation avec lui. Ouvrez votre âme et arrêtez d'avoir peur de ne pas être compris ou blessé. Choisissez parmi vos connaissances des personnes avec qui vous avez plaisir à communiquer et de qui vous n'attendez pas de méchanceté et de trahison. Soyez avec eux plus souvent, discutez de vos propres problèmes et de ceux du monde, apprenez à vous ouvrir et à ne pas en avoir peur.
Étape 4
Réalisez-vous et félicitez-vous plus souvent, célébrez toutes vos victoires et percevez les échecs comme des difficultés temporaires. Après un certain temps, vous commencerez à vous aimer et cesserez d'être timide et complexe. Si quelqu'un vous offense, vous ne serez plus offensé et fermé dans votre coquille, mais rirez simplement de cette personne et arrêterez toute communication amicale avec elle.
Étape 5
Apprenez à identifier et à valoriser ce qui est vraiment précieux pour vous. Protégez votre monde intérieur et ne prenez pas toutes sortes de bagatelles à cœur. N'ayez pas peur de paraître ridicule ou naïf, ne regardez pas en arrière les opinions des autres et les conventions inutiles. Ouvrez votre âme et communiquez avec le monde, il y a tellement de bien dedans.
