L'automne affecte tout le monde différemment. C'est exactement le moment où vous devez beaucoup penser à la vie, et sur fond de flétrissement général, ces pensées ne seront pas toujours joyeuses. Par conséquent, avec le début de l'automne, la plupart des gens tombent dans la dépression. Afin de vivre des moments agréables à cette période de l'année et de ne pas succomber à la mélancolie, il est important de ne pas se décourager et de retrouver des moments positifs dans la vie de tous les jours.
Instructions
Étape 1
Passez votre temps libre à rouler des cornichons. Confitures et compotes. Imaginez combien de plaisir dans le froid hivernal vous apportera quelques pots avec des morceaux d'été préparés de vos propres mains.
Étape 2
L'automne est un bon moment pour se débarrasser des vieux trucs. L'été, quand les choses importantes étaient remises à plus tard, est terminé. Il est temps de nettoyer enfin. Une maison sans vieux trucs deviendra plus confortable, il deviendra plus facile de respirer.
Étape 3
Changez votre image. Présentez-vous aux autres d'une manière différente. Au lieu de vos jeans habituels, choisissez des robes vives, abandonnez votre ancienne couleur de cheveux ou adoptez une nouvelle coupe de cheveux. Ajoutez des accessoires colorés pour rendre le look intéressant. Privilégiez les foulards aux couleurs riches et vives, les gants, les baskets à pois, les collants à motifs. Bref, laissez libre cours à votre imagination.
Étape 4
Choisissez un passe-temps pour vous-même. Pendant les mois d'automne, il existe de nombreux ensembles pour la couture, la photographie, les langues étrangères, etc. Ne laissez pas la moindre chance à la paresse. Des cours réguliers vous permettront de survivre à la chute sur une vague énergique.
Étape 5
Faire preuve de créativité. Par exemple, décrivez votre humeur sur une toile, décrivez-la en prose ou en poésie, composez de la musique. Partagez les fruits de vos travaux avec vos amis. Lorsque vous partagez vos expériences, en les exprimant de manière créative, tout se met en place.
Étape 6
Offrez-vous des cadeaux. Rafraîchissez votre garde-robe ou cherchez un accessoire mignon. Pour ne pas vous ennuyer les soirs d'automne, inventez une tradition avec vos amis. Par exemple, réunissez-vous un jour précis de la semaine pour des jeux de société ou des soirées littéraires. La vie deviendra plus mouvementée et joyeuse, car chaque semaine un nouvel événement vous attendra, auquel participeront des personnes qui vous sont chères.
Étape 7
Il est utile de faire des travaux d'aiguille. Si le mauvais temps vous oblige à rester à la maison, prenez le temps de profiter de votre passe-temps à la maison. Il peut s'agir de broderie, d'origami, de tricot. Faire des choses de vos propres mains vous apaisera, vous calmera et vous donnera un sentiment d'harmonie. Cela vous permettra de survivre à la chute sans le blues.
