Pour que votre intérêt pour la vie ne s'estompe pas, vous devez apprendre à découvrir de nouvelles choses par vous-même, à apprécier ce que vous avez et à vous traiter correctement, ainsi que les autres. Alors votre soif de vivre sera inépuisable.
Instructions
Étape 1
Discutez avec les gens. Sortez avec vos amis, invitez des parents à déjeuner ou organisez une réunion avec des collègues que vous aimez dans un cadre informel.
Étape 2
Sortez dans la nature aussi souvent que possible. Vivre constamment en ville, parmi des bâtiments gris et des flots de voitures sans fin, peut vous déprimer. Regardez les arbres et les plantes, observez les animaux, écoutez le chant des oiseaux.
Étape 3
Intéressez-vous à ce qui se passe autour de vous. Apprenez à trouver des détails inhabituels dans les rues, chez les gens.
Étape 4
Faites du sport ou du fitness. Peu importe le type d'activité physique que vous choisissez. L'essentiel ici est le plaisir que vous commencerez à ressentir après quelques entraînements.
Étape 5
Changez de maison. Rendez-le plus confortable et plus confortable. Le nouvel intérieur affectera positivement votre humeur. Ne contactez pas des professionnels, mais développez vous-même un nouveau design.
Étape 6
Essayez d'écrire une histoire courte. Au fur et à mesure que vous améliorez votre style d'expression orale et écrite, vous pouvez acquérir un nouveau passe-temps ou une nouvelle profession.
Étape 7
Obtenez un animal de compagnie. Cela vous aidera à faire bouger les choses. En prenant soin de votre animal et en prenant soin de lui, vous vous sentirez responsable d'un être vivant.
Étape 8
Trouvez des activités à votre goût. Par exemple, vous pouvez faire de l'artisanat: broder, tricoter ou coudre. Essayez la restauration de meubles. Vous pouvez profiter de l'élevage de plantes d'intérieur.
Étape 9
Entraîne ton cerveau. Apprenez à jouer aux échecs, résolvez des mots croisés et des énigmes. Jouez à des jeux de logique.
Étape 10
Améliorez votre cuisine. Essayez de nouvelles recettes exotiques. Participez à un atelier ou inscrivez-vous dans une école culinaire.
Étape 11
Faites ce que vous vouliez depuis longtemps, mais que vous craigniez. Cela peut être un saut en parachute ou une visite à un mur d'escalade. Ne tardez pas à réaliser votre désir et osez.
Étape 12
Développer culturellement. Allez dans les théâtres, cinémas, musées et galeries d'art. C'est bien si vous avez des connaissances ou des amis que vous pouvez emmener avec vous et ensuite discuter de ce que vous avez vu.
Étape 13
Impliquez-vous dans le travail de charité. Il peut être très utile de penser à quelqu'un d'autre au lieu de s'attarder sur vos problèmes. Faites le bien non seulement au sens matériel. Votre attention et votre participation sont importantes pour les enfants dans les orphelinats ou les personnes âgées dans les maisons de retraite.
