L'égoïsme dans des limites raisonnables n'est pas seulement pas mauvais, mais même nécessaire. Cependant, lorsqu'une personne commence à ne penser qu'à elle-même, ignore les besoins et les désirs des autres et, surtout, n'essaie même pas de faire des concessions et de trouver un compromis, le moment est venu de travailler soigneusement sur elle-même.
Combattre l'égoïsme: les premières étapes
Lorsqu'une personne se rend compte d'un problème, elle fait déjà plusieurs grands pas pour le résoudre. Il est important de comprendre exactement comment l'égoïsme vous gêne, vous et ceux qui vous entourent. Il est conseillé non seulement d'identifier les points principaux, mais aussi de les noter pour ne pas se perdre et ne rien oublier. L'égoïsme peut entraîner une détérioration des relations avec les êtres chers, la perte d'êtres chers, des problèmes à l'école et au travail. Pensez à ce qui s'est mal passé à cause de votre défaut et prenez des notes en conséquence.
N'oubliez pas de tenir compte des opinions des autres. C'est l'un de vos premiers exercices: pensez non seulement à vous-même, mais aussi à la façon dont votre égoïsme affecte le comportement et les sentiments des autres.
Commencez à suivre la façon dont vous menez la conversation. Si vous avez l'habitude de ne parler que de vous-même, prenez l'habitude d'interroger l'autre personne sur ses affaires lorsque cela est approprié, et écoutez également attentivement ses histoires, sans interrompre ni faire la grimace. Il peut être difficile pour vous de garder une trace de vous-même et de célébrer les succès, mais les autres les remarqueront sûrement. Vous pouvez demander à vos proches de vous aider. C'est l'une des meilleures options de correction de comportement.
Comment arrêter d'être égoïste
Lorsque vous avez un peu travaillé sur votre problème et constaté des progrès, passez à l'étape suivante. Essayez de prendre soin des plantes ou des animaux domestiques. Si vous avez du mal à imaginer que vous devrez passer du temps à vous occuper d'un chat ou d'un chien, acheter du poisson ou au moins commencer à cultiver des cactus. Cultivez la responsabilité en vous-même, pensez qu'un être vivant dépend de vous, et vous devez prendre soin de lui.
N'en faites pas trop. Parfois, les gens sont tellement inquiets d'être considérés comme égoïstes qu'ils cessent de penser à eux-mêmes et dépensent toutes leurs ressources à prendre soin des autres. Le faire et se précipiter à l'autre extrême n'en vaut pas la peine.
Essayez de commencer à aider les autres petit à petit. Vous pouvez visiter un refuge pour animaux et acheter de la nourriture pour chiens et chats, acheter des choses pour les orphelins, faire preuve de soins et d'attention. Lorsque vous choisissez des cadeaux pour les fêtes, ne pensez pas à vos envies et préférences, mais à ce qu'un proche aimerait recevoir comme surprise. Lorsque vous planifiez des vacances ensemble, pensez à la façon dont la personne qui voyage avec vous aimerait les passer. Bref, prenez l'habitude de prendre en compte les projets, les intentions, les désirs, les préférences des autres, et n'oubliez pas de faire des concessions et de rechercher des compromis si nécessaire.
