Comment Apprendre à Refuser

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Comment Apprendre à Refuser
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Anonim

Il existe une catégorie de personnes qui vivent toujours aux dépens de quelqu'un d'autre et qui vivent heureux pour toujours. Ils organisent leur bien-être personnel, en parasitant la participation et la sympathie humaines. Vous les payez dans les restaurants et les cinémas, vous leur soumettez des reportages, vous y consacrez votre argent et votre temps. Profitant de votre gentillesse, ils savent tout arranger de manière à ce que l'envie de les aider surgisse involontairement. Cela peut et doit être combattu.

Comment apprendre à refuser
Comment apprendre à refuser

Instructions

Étape 1

Commencez simplement - soyez conscient du problème. Sans cela, il sera impossible de changer la situation. Essayez de comprendre à quel point votre relation est altruiste. Si vous l'analysez, il n'est pas difficile de voir les motivations de votre ami, de votre proche ou de votre collègue.

Étape 2

Essayez d'identifier les moments qui vous semblent suspects, puis refusez avec douceur et tact à votre proche toute petite chose. Observez ensuite sa réaction. Si la personne ne porte pas une attention particulière à ce qui s'est passé, votre relation n'est pas en danger. Mais si une personne montre son ressentiment et essaie à nouveau d'obtenir quelque chose de vous, il est préférable de s'accorder à l'avance pour une rupture rapide de la relation - la personne comprendra qu'il n'y a rien à vous enlever et cessera de vous contacter.

Étape 3

Avec les collègues, la situation est un peu plus compliquée, puisque des collègues parasites sont tout à fait capables de vous casser la vie. Ils doivent les refuser encore plus doucement et aussi discrètement que possible. La première fois, vous pouvez dire que vous êtes pressé de soumettre le rapport et que vous n'avez tout simplement pas le temps d'aider; une autre fois, rapportez une réunion importante avec l'air le plus sérieux. Continuez avec tact mais régulièrement à plier votre ligne à chaque fois. L'essentiel est de ne jamais faire comprendre à votre collègue que vous savez tout de ses intentions de consommation. Croyez-moi, un tel parasite se retirera de lui-même après un certain temps, car vous perdrez toute valeur à ses yeux.

Étape 4

Dire « non » à une personne douce et sympathique pour la première fois est toujours difficile, mais l'ayant fait une fois, il sera plus facile de refuser la prochaine fois. En observant une personne pendant un moment, vous comprendrez clairement qui est devant vous et ce qu'elle attend de vous.

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