Tout le monde évalue sa vie différemment: quelqu'un pense que tout est fini à 20 ans, et quelqu'un pense que tout commence à 60 ans. Qu'est-ce qui détermine un tel étalement des attentes ? Le rôle principal ici est joué par l'âge psychologique, c'est-à-dire puis, pendant combien d'années une personne se sent psychologiquement.
Nécessaire
feuille de papier, stylo
Instructions
Étape 1
Déterminez si votre opinion sur les projets de vie diffère fortement de celle de vos pairs. Découvrez s'ils pensent que la vie est presque vécue, ou s'ils préfèrent penser qu'elle n'a pas encore commencé. Essayez d'analyser dont l'opinion est plus conforme à la réalité et qui ressemble le plus à la vôtre.
Étape 2
Prenez une feuille de papier et un crayon. Tracez une ligne horizontale. Il symbolisera toute votre vie, du moment de la naissance au moment de la mort. Tracez une ligne aussi longue que vous le souhaitez. Marquez l'âge au début et à la fin du segment.
Étape 3
Marquez le point sur la ligne où vous vous trouvez actuellement. Ici, vous devez garder à l'esprit l'âge indiqué dans le passeport. Par exemple, vous prévoyez de vivre jusqu'à 100 ans et vous en avez maintenant 25. Par conséquent, le point du jour présent doit séparer le premier quart de la ligne. Mettez la date d'aujourd'hui sous le point.
Étape 4
Souvenez-vous de tous les événements importants qui vous sont arrivés au cours de votre vie. Ils ne sont peut-être pas très importants, mais ils ont grandement influencé votre perception du monde. Il peut s'agir d'un mariage ou d'un livre lu. Étiquetez les événements avec des points et classez-les en fonction de leur importance. Lors de l'élaboration d'un tel schéma, il convient de garder à l'esprit que les événements peuvent être à la fois positifs et négatifs.
Étape 5
Faites maintenant la même chose avec le côté droit de la ligne, c'est-à-dire indiquez-y des événements qui ne se sont pas encore produits, mais qui sont inclus dans vos plans. Remarquez tout ce qui vous vient à l'esprit. Cela peut être la naissance d'un enfant, la soutenance d'un doctorat et l'ouverture de votre propre entreprise. En un mot, tout ce que vous recherchez ou dont vous rêvez seulement.
Étape 6
Comparez maintenant le nombre de points importants avant et après le point du jour présent. Un surpoids dans un sens ou dans l'autre signifiera votre âge psychologique. Si les événements du passé sont plus importants que les événements du futur, alors votre âge psychologique est supérieur à celui indiqué dans votre passeport. Inversement, plus vos projets d'avenir sont grands, plus vous êtes jeune psychologiquement.
