Quand nous commençons à grandir et à nous affirmer, il est si doux de dire « non ! aux demandes des parents. Le déni laisse nos lèvres sans contrainte, naturellement, malgré la volonté des adultes. Pourquoi, alors, quand nous grandissons, devenons indépendants et sommes responsables de nos paroles et de nos actes, est-il de plus en plus difficile pour nous de parler négativement, même à des personnes inconnues ?
La vie en société nous oblige à trouver un terrain d'entente avec diverses personnes, à faire des compromis, à pardonner. Par refus, on a peur d'offenser quelqu'un. Mais tout de même, marcher sur la gorge de votre propre chanson et vous causer des désagréments au profit de vos amis n'en vaut pas la peine, et c'est souvent tout simplement idiot.
Par exemple, au travail, vous avez déjà un blocage et votre collègue-ami vous demande de terminer le projet pour lui, car il a un cas de force majeure: un enfant est malade, une dent est cassée ou des invités sont arrivés. Ou un ami lui demande en larmes de le laisser prendre votre voiture pendant quelques heures pour récupérer sa belle-mère à la gare la nuit, car sa voiture est en réparation. Mais vous ne connaissez jamais de tels cas lorsque vous êtes d'accord à contrecœur, bien que votre instinct crie "non". Ne laissez pas les autres profiter de votre fiabilité !
Apprendre à exprimer clairement sa position, à ne pas donner de raisons d'espérer inutilement est plus facile qu'il n'y paraît. De plus, cela deviendra plus facile à la fois pour vous et pour votre entourage.
Astuce 1. Si vous n'êtes pas à l'aise de répondre à la demande de quelqu'un, dites « non » immédiatement et ne donnez pas d'espoir avec les phrases « nous verrons », « peut-être », « peut-être », etc. Assurez-vous d'expliquer la raison du refus. De plus, il vaut mieux ne pas s'inventer d'excuses, votre pétitionnaire entendra facilement la fausseté. Si votre ami demande un canot pneumatique pour la pêche et que vous vous souvenez de la dernière fois qu'il vous l'a rendu inachevé, dites-lui carrément que vous devez refuser, car vous n'aimez pas son attitude négligente envers les choses des autres.
Astuce 2. Essayez de proposer une solution alternative, ou essayez ensemble de trouver une issue mutuelle à la situation. Une cousine d'une autre ville vous a appelé, confrontée au fait qu'elle vient dans votre ville pour une semaine et a l'intention de vivre dans votre « odnushka » ? Et tu ne l'aimes pas vraiment même sans vivre ensemble. Dites tout de suite qu'elle vous mettra dans l'embarras, proposez une option avec une datcha ou une auberge, où vous pourrez l'emmener et l'aider avec tout ce dont vous avez besoin.
Astuce 3: Si vous offensez toujours la personne avec un refus, essayez de parler honnêtement de vos sentiments et de vos motivations, que vous n'êtes pas obligé de faire ce que vous n'aimez pas et vous gêne. Votre adversaire comprendra sûrement la situation.
Il faut vraiment savoir dire non. Cela peut parfois être difficile. Mais n'enfreignez pas vous-même, afin de ne pas offenser quelqu'un.
