Tout le monde veut être aimé et respecté. Mais pour certaines personnes, le besoin de plaire à tout le monde est si fort que de nombreuses décisions de vie sont prises par elles en fonction de la force de l'approbation des autres. Un tel manque d'indépendance suggère qu'une personne est extrêmement précaire.
Instructions
Étape 1
Un désir excessif de plaire à tout le monde peut être causé par tout un ensemble de raisons, et pour comprendre quel est exactement votre problème principal, vous devez être très honnête avec vous-même à la question: que signifie pour moi le besoin d'approbation publique ? Que se cache-t-il derrière le désir d'être aimé ? Peut-être avez-vous eu des parents trop stricts et trop exigeants ? Ou votre estime de soi est si faible que vous êtes extrêmement précaire. Pour vous sentir bien et détendu, vous devez savoir que vous êtes aimé. C'est la raison la plus courante.
Étape 2
Construisez votre estime de soi, aimez-vous. Si vous-même n'êtes pas sûr de mériter l'amour et la sympathie, alors la seule confirmation de l'importance pour vous est l'opinion des autres. Mais lorsque vous commencez à vous aimer et à vous apprécier, alors le besoin de ressentir constamment que vous comptez beaucoup pour les autres disparaîtra de lui-même. Vous commencerez à sentir que vous avez raison, même si tout le monde ne partage pas votre opinion.
Étape 3
Faire plaisir à tout le monde, sans exception, est très difficile, c'est bien plus difficile que d'être simplement soi-même et de se comporter naturellement. Peu importe à quel point vous essayez de gagner le respect et la sympathie de tous ceux qui vous entourent, cela ne fonctionnera toujours pas, car chacun a sa propre opinion sur le genre de personne que vous devriez être. L'impossible vous sera demandé, de sorte qu'un tel désir ne peut que conduire à une dépression nerveuse.
Étape 4
Il arrive qu'une personne veuille être aimée de tous, car elle-même est très sensible, et toute manifestation d'agressivité ou d'indifférence est perçue par elle douloureusement. Si c'est le cas, essayez d'être calme. Très probablement, beaucoup de ceux qui sympathisent avec vous n'en parlent tout simplement pas. La plupart des gens ne cherchent pas à complimenter ou à féliciter les autres pour les bonnes décisions. Mais pour exprimer des critiques, toute une file de candidats fait généralement la queue. Tenez-le simplement pour acquis. Si les gens ne vous montrent pas de temps en temps leur affection, cela ne veut pas dire qu'ils ne vous aiment pas.
Étape 5
Réalisez que les gens sont disposés de telle manière qu'ils valorisent davantage non pas ceux qui sont prêts à céder et à leur plaire en tout, mais ceux qui ont leur propre opinion sur de nombreuses questions, qui font leur travail, malgré les difficultés et les échecs. Soyez vous-même, suivez vos besoins et vos idéaux, et le nombre de personnes qui vous admire vraiment augmentera sensiblement, même si vous n'en ressentez plus le besoin.
