Une attaque de panique est un épisode d'attaques de panique incontrôlées et inappropriées. Divers facteurs peuvent causer cette condition. Les principaux symptômes sont caractéristiques des véritables attaques de panique. Que sont-ils? Comment se manifeste réellement une attaque de panique ?
Le syndrome d'attaque de panique est une condition qui peut vraiment empoisonner votre vie. Selon les statistiques médicales, il s'ensuit que les personnes ayant une tendance aux attaques de panique (AP) augmentent fortement la probabilité de suicide ou simplement de dommages graves à elles-mêmes et à leur entourage. On pense que les femmes sont plus sensibles à ce syndrome que les hommes.
Les attaques de panique peuvent se développer à tout âge. Cependant, le plus souvent, ce trouble affecte les jeunes jusqu'à 30-35 ans. Souvent, les gens ignorent simplement leur état, surtout si les attaques de panique se manifestent par quelques signes, elles se produisent rarement. Mais ce syndrome nécessite une correction et un travail avec un spécialiste. Sinon, l'AP peut avoir des conséquences extrêmement négatives pour la santé et le bien-être.
Dans les attaques de panique, la conscience d'une personne est toujours impliquée, le corps réagit à la maladie, car il y a une forte libération d'adrénaline dans le sang, et le comportement en souffre également. Les attaques de panique peuvent être de durée différente, se produire à la fois pendant la journée et le soir ou la nuit.
Symptômes d'attaque de panique corporelle
Les signes physiologiques de l'AP sont généralement très divers et très prononcés. Dans ce cas, une personne peut confondre les symptômes avec des maladies du cœur, du tractus gastro-intestinal, des vaisseaux sanguins, etc.
Parmi la variété des manifestations, on peut distinguer les symptômes courants suivants:
- frissons, transpiration et proximité des larmes;
- une forte augmentation de la pression;
- fréquence cardiaque rapide, fréquence cardiaque irrégulière et rapide;
- rougeur ou pâleur de la peau, sensation rampante, engourdissement des doigts ou des extrémités;
- tremblement, tremblement interne;
- une sensation de manque d'oxygène, une sensation d'oppression dans la poitrine et la gorge, un essoufflement sévère;
- vertiges et maux de tête aigus et perçants;
- nausées, haut-le-cœur, grondements et bouillonnements dans l'abdomen, selles bouleversées (diarrhée);
- faiblesse sévère dans tout le corps ou, au contraire, tension musculaire excessive;
- bruit et bourdonnement dans les oreilles, mouches devant les yeux, vision floue et étourdissements; dans les cas graves, une attaque de panique peut s'accompagner d'un évanouissement.
Signes d'AP du psychisme et de la conscience
En règle générale, une personne qui subit une attaque de panique commence à percevoir le monde qui l'entoure comme quelque chose d'illusoire. Il développe rapidement une dépersonnalisation (ne comprend pas qui il est), qui passe aussi brusquement lorsque l'état est libéré.
Les manifestations supplémentaires comprennent:
- obscurcissement de la conscience;
- confusion des pensées;
- inhibition de la parole ou, au contraire, activité excessive de la parole;
- un sentiment d'horreur panique, une peur irrationnelle;
- anxiété accrue;
- agressivité ou, au contraire, forte apathie et dépression;
- panique;
- violation de la mémoire, de la pensée et de l'attention;
- insomnie, paralysie du sommeil, cauchemars dont il est impossible de se réveiller;
- pensées obsessionnelles effrayantes, parmi lesquelles le thème de la mort peut dominer.
Symptômes comportementaux d'attaque de panique
Au moment d'une attaque, le comportement d'une personne change radicalement. Il peut devenir agité, cesser de contrôler ses actions et ses mouvements ou tomber dans une stupeur totale. Avec une agressivité accrue, une personne est capable de se blesser ou de blesser les personnes qui l'entourent. L'envie de se cacher et de s'enfuir sont des signes typiques d'une attaque de panique. Une personne qui vit un tel épisode peut fondre en larmes, se mettre à crier, dire des bêtises, incapable de filtrer ses pensées et ses mots. Sertissage des doigts et des mains, démangeaisons nerveuses se retrouvent également dans le cadre des attaques de panique.
