Le passé est différent. Parfois, les souvenirs provoquent des sentiments joyeux et lumineux, et parfois - l'insatisfaction de soi-même et des décisions prises une fois. Des années peuvent passer, mais certaines actions, paroles ou actions continuent de surgir dans la mémoire, provoquant douleur et regret.
Instructions
Étape 1
Selon les psychologues, les erreurs sur le chemin de la vie sont non seulement inévitables, mais également nécessaires - pour la formation d'une capacité à part entière à se développer, ainsi qu'à la croissance personnelle. En d'autres termes, comme le dit la sagesse populaire bien connue, "marcher sur le même râteau" devra être exactement jusqu'à ce que l'expérience nécessaire soit acquise. Il est seulement important d'apprendre à se relever après une chute, après avoir maîtrisé l'art d'apprendre de ses erreurs.
Étape 2
Tout d'abord, vous devez décider ce qui peut être considéré comme une "erreur". C'est généralement le nom d'actions qui causent plus tard des regrets, des déceptions, de la honte et même de la douleur. Parfois, les gens ont tendance à se blâmer pour avoir causé des problèmes et des problèmes aux autres. Il n'est pas facile de passer par les mauvaises étapes qui ont conduit à des changements dramatiques dans la vie, par exemple, une maladie ou une blessure, des pertes matérielles importantes ou l'emprisonnement. Cependant, vous pouvez les supporter.
Étape 3
Pour cela, tout d'abord, il est important de réaliser que le passé ne peut pas être changé. Certainement pas. Et deuxièmement, vous devez vous forcer à arrêter de "scier de la sciure", simulant diverses situations de la catégorie "si j'ai agi différemment ce jour-là, alors …". Les psychologues insistent: le passé ne doit pas interférer avec le présent et le futur. Par conséquent, si vous ne parvenez pas à vous réconcilier par vous-même et que des pensées d'erreur continuent de tourmenter une personne, vous devriez demander l'aide d'un spécialiste qualifié. Les croyants peuvent trouver une issue en visitant le temple. Les orthodoxes, en particulier, confrontés au fardeau des erreurs du passé, ont la possibilité d'alléger leur âme dans la confession.
Étape 4
Il arrive qu'une femme qui a refusé de se marier, et par la suite profondément repentante et considère cela comme une erreur, a arrangé plus tard sa vie avec encore plus de succès. Son erreur n'était donc pas du tout. Le refus de se marier n'est devenu qu'un lien sur le chemin d'une nouvelle connaissance, qui s'est terminé par un mariage heureux et la naissance de beaux enfants.
Étape 5
Comme disait la célèbre héroïne romantique: « J'y penserai demain. Pour vous persuader de reporter vos réflexions sur les erreurs du passé, en les remplaçant par des réflexions sur l'actualité - et jusqu'à ce que l'attitude envers tel ou tel épisode désagréable ne change pas. En effet, avec l'âge, accumulant l'expérience de vie, les gens ont souvent tendance à surestimer de nombreuses situations, paroles ou actions. En particulier, certaines « erreurs », prétendument commises par eux à un moment donné, sont perçues de manière complètement différente. Parfois, de tels problèmes étaient simplement nécessaires, offrant une protection contre des problèmes plus graves. Cela vaut la peine de se tourner à nouveau vers la sagesse populaire: "il n'y avait pas de bonheur, mais le malheur a aidé" - c'est la meilleure solution pour de tels processus.
