Pas étonnant qu'ils disent que les gens intelligents apprennent de leurs erreurs et que les gens sages apprennent des étrangers. Chacun de nous a réfléchi au moins une fois à la façon d'éviter les erreurs. Mais, à bien y réfléchir, les méthodes pour éviter de faire des erreurs ne sont pas si compliquées. Afin d'apprendre à éviter les erreurs, vous devez effectuer un certain nombre d'actions.
Instructions
Étape 1
Analysez vos erreurs passées. Il y a sûrement des domaines où vous vous trompez si peu. Et il y a des problèmes qui se répètent, et vous marchez encore et encore sur le même râteau. Ce sont ces domaines qui doivent être étudiés plus en détail afin de réduire la probabilité d'erreurs à l'avenir.
Étape 2
Étudiez le comportement des autres dans des situations où vous vous trompez le plus souvent. Analysez minutieusement les situations: ce qui mène au succès, ce qui mène à l'échec. Les psychologues savent que, par exemple, de nombreuses stars du cinéma et du spectacle adoraient lire des biographies de célébrités dans leur enfance. Et puis, quand ils ont grandi, ils ont pu mettre en œuvre certaines des stratégies réussies du comportement de leurs idoles. Ils ont également pu éviter les erreurs standard sur le chemin de la gloire, et grâce à cela, ils ont atteint la popularité. Certaines méthodes de psychothérapie impliquent de copier les stratégies comportementales réussies d'autres personnes. Mais vous pouvez, sans l'aide d'un psychologue, développer en vous la capacité de remarquer des moyens d'éviter les erreurs et de les appliquer plus tard dans votre vie. Observez les gens, regardez des films sur des problèmes proches de vous, lisez des livres, analysez et "secouez la tête".
Étape 3
Lorsque vous prenez des décisions, apprenez à vous faire davantage confiance qu'aux autres. Souvent, l'agitation, conduisant à des actions erronées, est générée par l'illusion que tout le monde se soucie de nous. Les personnes douteuses pensent que la société n'est occupée qu'à les condamner pour un comportement potentiellement inapproprié. Ils commencent à plaire à tout le monde et à tout le monde, puis ils se retrouvent à un creux cassé. Un simple exercice de psychologie comportementale aide ici: en entrant dans un hall, un bureau, un métro et d'autres lieux publics, comptez à chaque fois combien de personnes parmi les personnes présentes vous regardent. Après quelques calculs, vous verrez qu'il n'y en a quasiment pas. Parfois, pour une centaine de personnes dans un wagon de métro, il peut y en avoir une ou deux qui vous jettent un coup d'œil paresseux et vous oublient immédiatement. En pratiquant avec des étrangers, vous pouvez plus facilement évaluer les jugements potentiels d'un cercle de connaissances plus étroit - amis, collègues ou parents. Et soyez surpris à quel point c'est insignifiant. C'est un grand pas vers un comportement plus confiant et détendu qui vous aidera à éviter beaucoup d'erreurs.
