Comment Apprendre à Répondre Aux Critiques Sans émotions Négatives ?

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Vidéo: Comment faire face aux critiques et au non respect (5 clés pour réagir quand vous êtes critiqués). 2024, Peut
Anonim

Chaque personne répond différemment aux critiques. Quelqu'un s'en fiche sincèrement, mais quelqu'un prend tout trop à cœur. Comment éviter un problème similaire dans votre vie ?

Comment apprendre à répondre aux critiques sans émotions négatives ?
Comment apprendre à répondre aux critiques sans émotions négatives ?

Les gens sont souvent incapables d'accepter les critiques avec calme. La surprise ne permet pas aux gens d'évaluer sobrement ce qu'ils entendent et les fait succomber à des émotions négatives. Pour éviter cela, il faut un petit effort et faire preuve de retenue, ce qui facilitera l'analyse des propos prononcés. Il y a un schéma simple pour vous aider à faire face.

Pour éviter les malentendus, vous devez vous assurer que votre compréhension se rapporte correctement à l'essence du critique. Peut-être que la déclaration est positive.

Une évaluation objective de ce qui a été dit est nécessaire pour respecter la réalité et être constructif. Un contrôle incomplet de la situation déforme le point de vue du critique et conduit à des conclusions erronées.

Ne négligez pas l'opinion personnelle des personnes qui vous entourent, car elles voient les circonstances sous un angle différent. Il y a de fortes chances qu'ils aient raison.

La gratitude envers le critique pour la présence de bon sens et la valeur de l'information reçue réduira le désir de critiquer et déplacera la conversation dans une direction plus favorable.

Il est important de réaliser que chaque personne dans la vie peut souligner les lacunes de l'autre. La seule chose qui compte, ce sont les actions qui s'ensuivent. Il existe deux voies de développement: accumuler la colère et la haine et développer une situation de conflit, ou tout repenser avec des conclusions positives pour votre croissance personnelle. Vous devez commencer à travailler avec vous-même, avec le soutien d'amis et de parents, et ils répondront en nature, au lieu de critiques.

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