Il y a des gens qui sont très dévoués à leur travail. Ils sont prêts à consacrer la plupart de leur temps au travail et à diverses activités. En règle générale, ces personnes se voient attribuer le titre de bourreau de travail. Et il est rare que quelqu'un pense qu'un bourreau de travail excessif peut sérieusement affecter à la fois la santé et la vie en général.
Un certain nombre de psychologues sont d'avis que le workaholism est un problème réel et important, particulièrement pertinent à notre époque. Si une personne est dévouée à sa profession et est heureuse de faire le travail qu'elle a choisi, il n'y a pas de quoi s'inquiéter. Cependant, lorsque le fanatisme par rapport aux affaires et aux tâches devient écrasant, cette concentration sur le travail commence à affecter négativement la personne elle-même. En fin de compte, cela peut se transformer en conséquences désagréables, auxquelles vous ne pourrez pas faire face seul, vous devrez demander l'aide des spécialistes appropriés. Qu'est-ce qui peut être nocif pour le workaholism?
Conséquences dangereuses du workaholism
- Perturbation des liens sociaux. Une personne qui est complètement et complètement concentrée exclusivement sur son travail, sur les tentatives de développer une carrière, se sépare de ses amis et de sa famille. Il commence à vivre au bureau, alors que pas toujours dans l'équipe d'employés, des relations vraiment informelles et amicales se développent. En fin de compte, à un moment donné, un bourreau de travail peut être confronté à la solitude, à des difficultés à communiquer avec les autres. Dans les cas particulièrement critiques, le soi-disant autisme social peut se développer. Ceci est compris comme la proximité totale d'une personne du monde extérieur, son refus d'interagir avec des amis et des connaissances.
- Problèmes de carrière. Il semblerait que si un individu travaille activement, consacre beaucoup de son temps au travail, comment des problèmes de carrière peuvent-ils se développer?.. Cependant, très souvent, les bourreaux de travail ne graviront pas les échelons de carrière, mais tomberont écrasants. Le fait est que, en travaillant pour l'usure, en oubliant le repos, en n'étant distrait par rien, une personne perd progressivement la forme. Sa concentration d'attention diminue, sa mémoire commence à souffrir, des problèmes de créativité surviennent. À un moment donné, même des tâches simples de base peuvent être trop difficiles. Cela entraînera le mécontentement des autorités et, dans les cas particulièrement désagréables, la perte du poste, le licenciement complet. En règle générale, étant privé de son travail habituel, un bourreau de travail peut tomber non seulement dans l'apathie, mais dans une dépression très réelle. Et ici il ne sera plus possible de se passer de contact avec un psychothérapeute.
- Épuisement émotionnel. En raison du stress constant, le corps s'use, le système nerveux commence à mal fonctionner. Progressivement, dans le contexte du workaholism, un épuisement émotionnel se développe, qui s'accompagne à la fois de symptômes physiologiques (par exemple, insomnie ou fatigue intense constante) et de manifestations psychologiques (une personne devient irritable, nerveuse, anxieuse). Si l'épuisement émotionnel est très fort, alors un simple repos dans quelques jours ne fonctionnera pas pour restaurer votre corps.
- Déformation professionnelle. Ce problème provoque généralement une gêne, en premier lieu, pour le bourreau de travail lui-même. Cependant, les relations avec d'autres personnes peuvent en souffrir.
- Arrêt du développement. Les conséquences du workaholism sont très vivement imprimées sur la croissance personnelle, sur le développement personnel. D'une part, une personne plongée dans le travail ne trouve tout simplement pas la force, le temps ou l'opportunité de s'engager dans le développement de sa personnalité. D'un autre côté, un bourreau de travail peut, en principe, ne pas avoir un tel besoin.
- Incapacité de se reposer. Constamment concentrée sur le travail, se consacrant entièrement aux affaires et aux tâches, une personne oublie progressivement comment se reposer et se détendre correctement. Par conséquent, dans les moments de calme et de silence, lorsqu'il est possible de faire une pause, un bourreau de travail peut ressentir des sentiments négatifs aigus. Cela peut se transformer non seulement en une humeur dépressive, mais aussi en une tendance à des habitudes addictives et dangereuses. De plus, en se privant de repos, une personne perd progressivement en principe la capacité de se détendre qualitativement, ce qui affecte invariablement négativement l'état de santé général. Dans le contexte du workaholism, diverses pathologies graves peuvent se développer, qui se transforment souvent en maladies chroniques.
