Un grand nombre de proverbes folkloriques porte un grain rationnel. Par exemple, l'expression « Le matin est plus sage que le soir » a un sens scientifiquement étayé. Il existe des preuves que les décisions importantes sont mieux prises le matin.
Instructions
Étape 1
Le matin du soir est plus sage, car pendant la journée une personne échange de l'énergie avec son entourage. Ce processus peut épuiser les ressources internes. Tant que vous avez tous les pouvoirs psychologiques avec vous, vous êtes plus susceptible de faire les bons choix. Souvenez-vous de ce fait lorsque vous devez décider quelque chose.
Étape 2
Pendant la journée, une personne se fatigue non seulement psychologiquement, mais aussi physiquement. Si vous ressentez un certain inconfort, et encore moins un épuisement complet, il est peu probable que vous puissiez prendre la bonne décision. Utilisez donc la première moitié de votre journée pour faire les choix qui comptent pour vous.
Étape 3
Immédiatement après votre réveil, votre liste de choix parfaits pour aujourd'hui est toujours vide. Par conséquent, vous êtes inconsciemment plus prêt à prendre une décision. Le matin du soir est plus sage, car pendant la journée une personne fait des choix tout le temps. Cela peut impliquer de petites choses, comme choisir un repas pour le déjeuner ou penser à marcher ou à prendre un tram. Cependant, cela s'ajoute à beaucoup de travail dont votre cerveau peut se lasser à la fin de la journée.
Étape 4
Il convient de noter que tous les matins ne sont pas plus sages que les soirs. Parce que pour pouvoir prendre des décisions importantes, vous devez dormir suffisamment. Le lendemain d'une nuit blanche n'est pas le meilleur moment pour choisir parmi plusieurs options. Donc, si vous n'avez pas réussi à dormir suffisamment et à vous détendre complètement, il est préférable de reporter les choses importantes à une autre fois.
