Dans la société moderne, les gens travaillent dur, construisent une carrière, obtiennent certains succès et occupent des postes. Cela peut être considéré comme absolument normal s'il ne passe pas de la catégorie de l'assiduité au bourreau de travail. Lorsqu'une personne consacre tout son temps soit au travail lui-même, soit à penser à des activités à venir ou existantes, cela peut entraîner de graves problèmes de santé.
Les experts pensent que travailler dur, devenir un professionnel et gagner suffisamment d'argent est la norme pour les personnes d'âge moyen.
À un moment donné, la poursuite de l'argent et de la croissance professionnelle ne devient pas une joie, mais une tâche difficile. Une personne commence à se fatiguer, elle n'est plus contente du succès et même des sommes gagnées. Il devient une personne irritable. Les collègues, s'en apercevant, essaient de moins communiquer avec lui, et les patrons ne sont plus toujours satisfaits du résultat de son travail. Alors, il est temps de s'arrêter et de passer à soi, à la famille, au repos, aux sorties dans la nature ou à une résidence d'été, à la lecture de livres et bien plus encore, ce qui apporte plaisir et joie à une personne. Si une personne a remarqué à temps qu'il est temps de changer quelque chose, elle ne perdra pas son équilibre mental et commencera calmement à reconstruire sa vie. Si cela ne se produit pas, alors nous pouvons dire que la personne souffre de bourreau de travail.
Portrait de bourreau de travail
Un bourreau de travail n'est passionné que par le travail. Même lorsque sa vie personnelle s'effondre et que les premiers signes de maladie apparaissent, il ne cesse de s'épuiser au travail et y pense jour et nuit.
Le workaholism est autant un problème que l'alcoolisme. Il est très difficile de s'en débarrasser seul, car les deux sont des dépendances. Mais non seulement une personne elle-même devient dépendante de sa dépendance au travail, mais le bourreau de travail est également encouragé par la société dans laquelle nous vivons tous.
Les bourreaux de travail ne sont pas toujours des gens qui réussissent, alors que beaucoup sont prêts à se sacrifier pour le travail, même sans recevoir la reconnaissance souhaitée. Parmi les psychologues, il existe une opinion selon laquelle un bourreau de travail peut être comparé à une personne suicidaire, car les deux se suicident en fait.
Pour un bourreau de travail, le travail est la vie elle-même. Elle peut remplacer complètement sa famille, ses amis et tout passe-temps non lié à ses activités. Il essaie toujours de rester tard au travail, même lorsque ce n'est pas nécessaire.
Un bourreau de travail ne sait pas comment et ne peut pas se reposer, alors le week-end est une torture pour lui, et il fait une partie du travail, si possible, à la maison. Si pour une raison quelconque le travail se termine, la personne se sent inutile et ne peut pas trouver une place pour elle-même. Tout ce qui n'a rien à voir avec le travail est un passe-temps vide pour lui. Une fois le travail terminé, le bourreau de travail ne sera jamais content. Il défilera encore et encore dans sa tête: a-t-il fait tout ce qui était nécessaire, et s'inquiéter de la façon dont son travail sera évalué et perçu par ses supérieurs. Si quelque chose ne fonctionne pas, alors pour un bourreau de travail, c'est un cauchemar et un désastre complet.
À quoi mène le bourreau de travail ?
En fin de compte, le résultat de telles activités est:
- fatigue;
- stress;
- agression;
- insomnie;
- hypertension artérielle;
- problèmes cardiaques et digestifs;
- problèmes mentaux;
- les troubles mentaux ne sont pas non plus exclus.
Un bourreau de travail n'a pas le temps de voir un médecin, de se faire examiner et de surveiller sa santé. De lui, vous pouvez entendre la phrase "Un jour plus tard …". Mais, malheureusement, "plus tard" peut ne pas venir du tout.
Pourquoi une personne est-elle capable de se mettre dans un tel état
- Incapacité à résoudre les problèmes de la vie et refus de l'apprendre. Aller au travail est un moyen de résoudre tous les problèmes.
- L'incapacité d'être seul et de profiter du reste avec soi-même.
- Mauvaise éducation. Si un enfant n'était félicité à la maison que lorsqu'il en apportait cinq et consacrait tout son temps à l'étude, il apprenait que ce n'est que lorsque vous étudiez (travaillez) constamment que vous êtes aimé.
- L'incapacité de se débarrasser des complexes et des peurs, d'augmenter l'estime de soi et l'estime de soi.
- L'habitude de tout faire pour les autres et de ne jamais rien vouloir pour soi. Une telle personne vit dans un état "must".
Le workaholism peut être comparé à une maladie dans laquelle une personne est capable de se détruire complètement et même de mourir, sans avoir le temps de commencer à apprécier la vie.
