Une querelle est un phénomène extrêmement désagréable qui peut entraîner des conséquences très négatives. Par conséquent, il est particulièrement important de pouvoir se contrôler, même s'il semble que l'abus ne s'arrêtera jamais.
Lors d'une dispute, les gens sont généralement à leur limite. Ils crient des mots blessants et s'insultent. La colère obscurcit la conscience. Mais vous ne devriez pas laisser vos émotions prendre le dessus sur votre bon sens. Vous devez essayer de vous retenir pendant une querelle par toutes les méthodes raisonnables.
Comptez jusqu'à dix ou quittez le "champ de bataille"
Si vous êtes prêt à lâcher prise et à dire une stupidité irréparable à votre adversaire, essayez de prendre une profonde inspiration et de compter jusqu'à dix. Vous vous calmerez un peu et pourrez continuer à communiquer de manière plus sereine. Certes, cette méthode n'est pas toujours assez efficace. Si vous ne parvenez pas à remettre le différend sur les rails, allez dans une autre pièce et asseyez-vous là pendant un moment. Cela peut également vous aider à engager une conversation calme.
Les conséquences peuvent être irréversibles
Dans le processus d'une querelle, il ne fait pas de mal de penser aux conséquences possibles. Pensez que vous pouvez définitivement ruiner une relation avec quelqu'un que vous aimez. Vous venez de casser un vase ou d'offenser un être cher et un être cher, et la relation ne peut plus être améliorée. Par conséquent, essayez de réfléchir à tout ce que vous dites.
Vous pouvez utiliser une méthode plus simple. Il suffit de mettre de l'eau dans la bouche. Cela vous obligera peut-être à interrompre le flot de paroles blessantes et d'insultes mutuelles. Cette méthode est souvent très efficace.
Parler calmement vaut mieux que jurer
À cause d'un mot stupide et imprudent, vous risquez de ne plus voir une personne chère à votre cœur. Par conséquent, lors d'une querelle, cela vaut la peine de penser à une telle perspective. Il est possible qu'elle sache refroidir vos ardeurs. Mais il n'est pas recommandé de garder le douloureux en soi. Essayez d'exprimer tout ce qui fait mal d'une voix calme, sans émotions négatives. Sans insultes ni récriminations, dites à votre adversaire exactement ce qui vous tracasse en ce moment.
Apprendre à écouter l'interlocuteur
Dans un tel état émotionnel, les gens ne sont tout simplement pas en mesure d'entendre les réclamations mutuelles. Bien sûr, tout le monde veut juste crier après le délinquant et c'est tout. Mais une telle solution au problème ne mènera nulle part. Essayez de vous concentrer sur ce que l'autre personne vous dit. Peut-être qu'alors les problèmes seront résolus beaucoup plus rapidement. Pensez à ce qu'ils vous disent et, peut-être, le désir de faire une crise s'atténuera un peu. Il s'avère que toute querelle peut être éliminée au stade initial de la clarification de la relation.
