La patience est la capacité de réagir fermement et calmement à toutes les épreuves de la vie, la douleur et les problèmes qui peuvent soudainement vous tomber sur la tête. Comment devenir plus patient et construire une relation intérieure avec soi-même ?
Quand les gens perdent des êtres chers, ou se retrouvent dans une situation familiale difficile, quand tout dans la vie se passe comme on le souhaite, le plus difficile en ce moment n'est pas de se croiser les mains, mais de continuer à se battre. Qu'est-ce qui vous empêche d'investir tous vos efforts dans la résolution du problème ? Il est fort probable que vous ayez essayé à plusieurs reprises de chercher un moyen de sortir de la situation, mais chaque fois que vos idées ont échoué, vous n'avez pas été en mesure de réaliser ce dont vous vous plaignez. Après cela vient la dévastation complète, vous ne voulez plus du tout attendre, parce que vous cessez de voir le sens de l'attente. Il semble que le temps presse, mais le problème demeure, et dans votre tête, il grandit et se répand avec plus de force. Une personne peut devenir plus agressive, ou vice versa, se replier sur elle-même. Comment pouvez-vous éviter cela et apprendre à attendre, à endurer et à surmonter fermement toutes les épreuves de la vie ?
- Croyez en vous. Afin que cela ne se produise pas autour de vous, vous devez tout d'abord croire en vous et en votre force. N'abandonne pas! Les gens veulent toujours obtenir le résultat immédiatement, dans les premières minutes pour voir et ressentir le succès, mais il n'y a pas de succès rapide.
- Trouvez un avantage. Alors que les autres personnes autour de vous perdront le contrôle d'elles-mêmes, vous pourrez vous comporter calmement et avec retenue, et évaluer sobrement la situation. Par conséquent, votre position dans la vie sera beaucoup plus forte.
- Protège toi. La retenue et la patience vous permettront de résister au délinquant ou de survivre à la tragédie avec moins de traumatisme psychologique. Plus vous réagirez calmement à ce qui se passe, plus ce sera facile pour vous. Contrôler vos émotions est déjà une petite victoire, et cela vous conduira à résoudre tous les problèmes de la vie qui se présenteront certainement à vous.
- Soyez patient avec les autres. Vous n'aimerez pas toujours la façon dont les autres se comportent, par rapport au travail, à la vie, à vous. Mais dans cette situation, il vous suffit d'apprendre à réagir calmement. Si vous êtes intérieurement inquiet et pensez que la personne est sans âme, terrible et a fait une mauvaise chose, alors concluez simplement par vous-même que vous ne ferez jamais cela.
- Soyez patient avec vous-même. C'est beaucoup plus difficile que de supporter les autres. Beaucoup de gens se détestent quand les choses tournent mal. Ils essaient de trouver des défauts et creusent de plus en plus profondément, attisant leurs émotions, extirpant toute la souffrance. Mais ce comportement ne rendra pas les choses plus faciles. Vous devez comprendre qu'il est impossible de toujours faire la bonne chose. Toute erreur peut être corrigée, mais si vous l'avez commise, vous ne devriez pas vous en vouloir. Ne prolongez pas votre frustration pendant des semaines ou des mois. Personne ne dit qu'il faut être insensible. Vous pouvez vous permettre d'être bouleversé aujourd'hui, mais demain vous devriez déjà chercher une issue à cette situation avec un esprit combatif.
Pensez toujours positivement. Préparez-vous au fait que tous les problèmes passeront et que des temps meilleurs viendront. L'essentiel est de ne pas courir devant la locomotive, essayez d'être une personne sobre, patiente et équilibrée. Alors vous réussirez certainement !
