Les parents s'inquiètent, parfois excessivement, des conséquences possibles des expériences négatives de leurs enfants: un long voyage d'affaires ou un divorce n'entraînera-t-il pas de graves traumatismes psychologiques qui se feront sentir à l'âge adulte ?
Qu'est-ce qu'un traumatisme psychologique
Le traumatisme n'est pas une situation terrible qui s'est produite dans la vie d'une personne (adulte ou jeune). Ce sont ses conséquences pour le psychisme. C'est-à-dire que lorsque nous disons "traumatisme", nous entendons le prix de la vie, la protection que la psyché a développée pour survivre dans la situation la plus difficile et la plus menaçante pour la vie humaine. Ayant résisté au traumatisme, le corps a survécu, mais cela ne veut pas dire qu'il est resté intact et le même qu'avant.
Lorsque certains événements traumatiques se produisent, ils sont stockés dans le système nerveux avec des souvenirs - des images, une image de l'événement, des sons, des odeurs.
Quel est le danger du psychotraumatisme pour les enfants
La première chose à retenir est que le traumatisme laisse une marque. Une personne adulte et mature a plus de capacité à faire face au traumatisme qu'un enfant. Pour un enfant dont le cerveau et le système nerveux mûrissent pendant 20 ans (et certaines parties du cerveau prennent plus de temps), les conséquences d'événements traumatiques peuvent être extrêmement graves. Tout d'abord, il s'agit de l'impact sur la fonctionnalité cérébrale, ou plutôt sur la composante cognitive (pensée), la composante émotionnelle et l'interaction sociale. En d'autres termes, lorsqu'un enfant reçoit un diagnostic de trouble de stress post-traumatique (TSPT), nous pouvons observer plusieurs symptômes qui ont un impact négatif sur la qualité de vie de l'enfant. Dans le même temps, il ne faut pas supposer que le traumatisme a un effet irréversible sur la vie et le psychisme d'un enfant.
Mythe 1 - le traumatisme a un effet irréversible sur la vie d'un enfant
Non ce n'est pas. Lorsqu'il s'est avéré que le bébé a dû traverser une situation difficile, il convient tout d'abord d'évaluer dans quels domaines de la vie la blessure a frappé. Pour qu'un enfant puisse faire face, il a besoin de l'aide d'un adulte stable, solidaire et plein de ressources. En d'autres termes, le meilleur remède pour un enfant est de pouvoir réagir en toute sécurité au traumatisme, d'obtenir du soutien, de l'empathie et un sentiment de stabilité de la part des adultes.
Mythe 2 - Immédiatement après l'incident, il est nécessaire de fournir une assistance psychologique d'urgence
L'enfant subit déjà la charge au moment de la blessure. Si les parents essaient de « rendre la vie plus facile », de détourner l'attention, d'amuser, « pour que l'enfant oublie », alors le système nerveux de l'enfant porte une charge encore plus grande. Bien sûr, chaque père et chaque mère veulent immédiatement soulager l'état de l'enfant et l'aider, et nous le faisons par réflexe, car il leur est difficile de supporter la souffrance de l'enfant. Il y a donc d'abord une aide psychologique dont le principe est de répondre aux besoins humains fondamentaux (déclarer ce qui s'est passé, assurer le logement, la sécurité, le sommeil et se connecter avec les proches s'ils sont perdus).
Mythe 3 - après un événement traumatisant, l'enfant aura un TSPT
Seul un spécialiste (psychologue, psychiatre) peut diagnostiquer le TSPT. Si les parents observent des manifestations telles que:
- un jeu qui se répète sans cesse et où se reflètent des éléments d'une situation psycho-traumatique,
- troubles du sommeil / cauchemars (pas de contenu explicite),
- difficultés de communication,
- refus de communiquer,
- impulsivité excessive et agressivité,
- distraction de l'attention et incapacité à se concentrer,
Avec ces symptômes, vous devez absolument consulter un spécialiste. Mais gardez à l'esprit que tous les enfants ne souffrent pas du SSPT en réaction à un traumatisme.
Mythe 4 - l'enfant oubliera rapidement le traumatisme
Mais dans cette déclaration, nous rencontrons la conviction opposée que tout ira bien. Bien sûr, il arrive aussi que nous oubliions ces situations et moments de vie désagréables qui nous sont arrivés, mais cela ne veut pas dire qu'alors nous n'avons pas été blessés. Il se trouve que déjà adultes, nous ne pouvons pas comprendre pourquoi nous avons peur des chiens, car nous ne nous souvenons pas comment le chien nous a fait peur dans l'enfance. Mais si nous parlons d'expériences traumatisantes graves, l'enfant n'oubliera jamais de tels événements. Il apprendra à survivre, puis à vivre, mais n'oubliera pas.
Probablement, pour chacun de nous, il existe une liste d'idées et de croyances concernant l'impact des événements traumatisants sur la vie. Et nous restons et serons des parents aimants qui essaieront toujours de faire de notre mieux pour leurs enfants.
