L'automne, ce n'est pas seulement des arbres nus, un vent frais, un ciel gris, mais aussi une fraîcheur agréable, des tapis de feuilles colorés, du vin chaud parfumé et une préparation sans hâte pour une série de vacances du Nouvel An. Pour éviter que la dépression automnale ne vous engloutisse, suivez ces conseils simples, et alors le temps terne deviendra de vraies vacances pour vous !
Organiser une séance photo dans la nature
Feuilles dorées et cramoisies, soleil doux - d'excellents composants du paysage pour une belle photographie. Procurez-vous des écharpes moelleuses, des pulls doux pour créer un look confortable, et n'hésitez pas à commander un ensemble de photos d'un photographe professionnel. Vous passerez un moment merveilleux et obtiendrez des images colorées qui dissiperont votre tristesse et vous raviront longtemps. Si vous organisez une séance photo avec des amis ou un être cher, donnez-leur également une bonne humeur !
Faire une fête du ventre
L'automne est le moment idéal pour se faire plaisir ! Aller dans n'importe quel café n'est pas trop intéressant et banal. Faites vous-même les friandises ! Ouvrez un livre de cuisine ou recherchez sur Internet une recette intéressante. Tarte aromatique, pommes au four, gaufres croustillantes - le choix du plat dépend de vos préférences. Une création culinaire peut toujours être joliment décorée et traitée avec des connaissances en les invitant chez vous pour le thé. Les arômes des pâtisseries vous remonteront le moral et vous aideront à survivre avec bonheur même à l'automne le plus maussade et le plus frais.
Organiser des rencontres amicales
Si vous n'avez pas vu le soleil dans le ciel depuis longtemps, il est temps de réunir vos fidèles amis pour cuisiner du vin chaud ensemble, faire des brioches à la cannelle ou regarder une comédie. Alternativement, vous pouvez organiser des soirées à thème avec divers jeux de société chaque semaine. L'automne passera inaperçu !
Ajouter des odeurs
L'automne est le temps de l'aromathérapie. Ajoutez des parfums d'orange, de citron vert, de vanille ou de cannelle aux sombres journées d'automne. Il est tout simplement impossible de se morfondre en respirant de tels arômes ! Vérifiez par vous-même!
Faites à la main
Décorez votre maison pour l'automne. Faites un herbier ou des bouquets de feuilles d'automne, achetez des fleurs en pot, prenez des photos du paysage d'automne, puis décorez votre maison avec. Vous pouvez vous inscrire à des cours de dessin ou de tricot. Croyez-moi, l'automne révélera facilement tous vos talents cachés !
lire des livres
Préparez-vous un thé fort, enveloppez-vous dans une couverture chaude et ouvrez un bon livre. Comment peut-on être déprimé après ça ?
Laissez entrer la couleur
Faites-vous une véritable célébration de la couleur ! Pour ce faire, attribuez votre propre teinte à chaque jour - et vivez en fonction toute la journée. Par exemple, le lundi, faites-vous une journée verte: changez votre literie en vert, décorez la vaisselle de verdure, enfilez une robe verte et allumez les sons de la forêt chez vous. Après une telle réflexion sur le blues, vous ne serez définitivement pas visité !
