Sous le couvert de la peur de l'échec, il peut y avoir beaucoup d'autres peurs, petites et grandes. Certains traits de caractère, expérience de vie, style parental, attitudes personnelles, événements traumatisants - tout cela alimente aussi souvent la peur de l'échec. Parmi toute la variété de raisons, les plus courantes peuvent être identifiées. Que sont-ils?
Peur de se tromper. En règle générale, une telle peur peut venir à une personne dès l'enfance. Une fois, il a pris un risque, fait un pas, et les conséquences ont été inattendues. Les parents ou quelqu'un de l'entourage étaient extrêmement insatisfaits. En conséquence, déjà à l'âge adulte, une personne a peur de faire quelque chose, se préparant déjà à l'avance aux erreurs et à l'échec.
Expérience personnelle négative. Ce moment découle en douceur de la peur de se tromper. Toute situation traumatisante dans le passé, l'expérience négative reçue a eu un effet indu sur la personne. Les personnes qui ont tendance à prendre tout aussi près que possible de leur cœur, vivent tout événement de manière extrêmement émotionnelle, en règle générale, sont plus susceptibles d'éprouver la peur de l'échec.
Tendance perfectionniste. Les perfectionnistes suivent une ligne de comportement dans laquelle ils font tout parfaitement ou ne le font pas du tout. Souvent, le perfectionnisme coexiste avec la procrastination, avec la paresse et est étroitement lié à la peur des erreurs et des conséquences infructueuses de tout acte ou acte.
Paramètres personnels. Une personne peut cultiver elle-même des marqueurs négatifs dans son esprit. Ou ils sont formés en raison d'interférences extérieures. Ainsi, par exemple, si dans l'enfance les parents insistaient constamment sur le fait que rien de valable ne viendrait de l'idée de l'enfant, une attitude apparaît: « il vaut mieux ne pas prendre de risques, il vaut mieux ne pas le faire ». Dans ce contexte, une peur immédiate commence à se développer, souvent sans fondement.
Faible estime de soi. Les personnes qui ne se valorisent pas sont sujettes à l'auto-accusation et à l'auto-flagellation. Ils ont une estime de soi douloureusement basse, ils essaient d'éviter les situations où ils doivent décider de quelque chose de grave (ou pas). Ils sont trop convaincus qu'ils ne sont bons à rien. Encore une fois, une faible estime de soi peut être le résultat d'attitudes personnelles, d'une parentalité toxique/inappropriée, etc.
Réticence à sortir de sa zone de confort. Lorsqu'une personne mène une vie mesurée, calme et calme, à un moment donné, elle perd toute capacité à faire quoi que ce soit, à se développer d'une manière ou d'une autre, à s'efforcer quelque part. Il devient très à l'aise dans son cocon qu'il ne veut rien changer. Sortir de la zone de confort crée une peur excessive de l'échec, ce qui conduit finalement au fait que la personne reste en place. Il trébuche, vit sans étincelle et sans intérêt, mais il est à l'aise et il n'y a aucune raison de s'inquiéter.
Certains traits de caractère. Timidité et indécision, conformité accrue, manque d'appétit pour le risque, égocentrisme, détachement du monde extérieur, tendance au fantasme et à l'illusion, hypocondrie et méfiance - tout cela peut se cacher derrière le masque de la peur de l'échec.
Manque de vitalité. Si une personne est confrontée à une tâche sérieuse, mais qu'elle ne ressent ni motivation interne ni force suffisante pour mener à bien l'entreprise, elle abandonnera très probablement son idée.
Concentration sur les opinions des autres. Il y a des gens qui sont follement dépendants de ce que les autres disent ou pensent d'eux. La peur de l'échec dans ce cas est renforcée par l'idée qu'en cas d'échec, tout le monde se moquera de la personne, qu'ils commenceront à la condamner voire à la mépriser totalement. De telles personnes, pour qui - en plus - il est extrêmement difficile de prendre des décisions, de faire des choix, sont constamment en tension, regardent tout le monde autour et par elles-mêmes, fertilisent volontairement le sol pour nourrir diverses peurs, inquiétudes et inquiétudes. Dans la même raison pour la peur de l'échec, l'idée est concentrée que sous une coïncidence défavorable des circonstances, une personne aux yeux des autres cessera soudainement d'être bonne, digne, correcte, réussie, attirante. En règle générale, toutes ces craintes n'ont aucun fondement réel. Mais pour une personne avec une anxiété accrue et avec des opinions similaires, il est presque impossible de s'en rendre compte.
Profitez de la peur de l'échec. Il y a aussi des individus qui tirent profit du fait qu'ils chérissent leur peur intérieure. Qu'est-ce que ça peut être? Par exemple, dans le fait qu'à un moment donné, ils ne placeront plus d'espoir sur une telle personne et ne lui donneront aucune responsabilité. Une telle personne, se cachant derrière des peurs et des peurs, peut dans une certaine mesure se faciliter la vie en ne faisant pas ce qu'elle ne veut vraiment pas faire. Le bénéfice de la peur de l'échec dans chaque cas individuel est unique et dépend beaucoup du caractère de la personne et de sa vision de la vie.
